躲不过的梅雨季，这6类疾病最易找上门

“梅病1”——皮肤病

该院皮肤科主任王飞介绍，梅雨季节螨虫最疯狂，虫咬性皮炎的病人就占到了三分之一。螨虫喜湿热怕光，居室要保持通风，空气湿度降到60％以下，螨虫和其他霉菌就难以生存。另外，梅雨季节阳光较少，无法晒凉席，经常用热毛巾擦拭凉席，也可减少螨虫的危害。专家提醒，天气潮湿，大家最好不要去一些草丛或者植物茂盛的地方。蚊虫叮咬后，出现由于抓挠引起的红肿过敏等症状，不适合用一些皮炎平、艾洛松一类的激素性药物，建议在医生的指导下用药。过敏体质的患者通过饮食适当改变体质，平时可多吃一些大蒜和含维生素B的食物，如糙米、豆类、干果、硬果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜以及动物的肝、肾、脑、瘦肉等。

除了虫咬性皮炎，足癣在梅雨季节活动也较为猖獗。专家表示，汗多和穿不透气的鞋袜是诱发足癣的两大因素。所以专家建议注意个人卫生，勤换鞋袜，经常暴晒，保持干燥。在家中尽量不要光着脚走在地板上，以免藏匿真菌的皮屑脱落而传染他人。家庭中有人得足癣，不能仅一人治疗，要共同进行预防性治疗。

“梅病2”——胃肠疾病

随着夏季和雨季的来临，胃部容易出现明显不适，感到胃痛、胃胀、嗳气、没有食欲，困倦无力，多数是功能性肠胃病。

该院消化内科俞谦副主任医师介绍，功能性胃病主要与天气环境、精神压力和生活方式有关。进入梅雨季节，天气本身比较潮湿，会影响肠胃功能，如果再不注意生活方式，继续熬夜，会导致交感神经兴奋，胃黏膜血流明显减少，导致胃肠道严重缺氧，而造成胃肠黏膜损伤，引起胃痛等不适症状。另外，从我们医院往年梅雨季节的门诊、急诊情况看，胃肠道腹泻患者也会猛增，多是因为梅雨天易使食物霉变导致的。专家提醒市民，梅雨天最好将生熟食物分开，不吃隔夜餐，同时不要长时间呆在空调房里，或长时间开着风扇，这些都有可能导致急性胃肠炎的发生。

“梅病3”——呼吸系统疾病

梅雨季节温差变化比较大、冷暖不定，气压低，湿气重等因素容易诱发呼吸道感染，进而导致的哮喘发作。该院呼吸内科韩淑华副主任医师指出，预防哮喘要时常开窗通风，尽量保持干爽，不要在室内种植盆栽植物，因为土壤也是霉菌生长和繁殖的重要环境，特别是过敏体质的朋友更要避免在室内养植物。

另外梅雨季还要注意防范“空调病”，呼吸不畅、流鼻涕、干咳等都是“空调病”的症状，主要是因为空调长期不清洗，特别是换季时节，滤网上有很多细菌，打开空调后，这些细菌就会随着风口吹出来，而且空调房间都是密闭的，空气不流通，细菌很容易引发疾病。专家指出，夏天进入空调频繁使用期，不仅是滤网，散热片等，其他部位也要一起清洗，最好的预防方法就是不要长时间在空调房间里，要保证空气流通。

“梅病4”——关节病

该院中医骨伤科主任屈留新介绍，往年6月底7月初都是关节病的高发时期，平均每天都要接诊60例关节病痛病人，约占到总门诊量的三分之一，最多见的是膝关节痛，其次是踝关节和肩关疼痛。

专家提醒，本身抵抗力较差的老年患者，注意保暖、少吹空调。不要久坐或是过度劳累，多注意休息。此外还需准备些消炎止痛、祛风除湿的药物。如果关节疼痛不适感觉加重要及时就医，对症治疗，一定程度上可以缓解疼痛症状。

“梅病5”——霉菌性阴道炎

该院妇产科主任蔡云朗介绍，在闷热潮湿的梅雨季节，霉菌性阴道炎最容易发作，这主要是因为高温高湿的环境使得霉菌趁机入侵阴道，大量繁衍，引起霉菌性阴道炎。此时，妇女会感觉外阴瘙痒、灼痛，白带稠厚，呈豆腐渣状。

专家提醒，孕妇、糖尿病患者是高危人群，更需要注意。在梅雨季，女性朋友最好穿透气性好、宽松的内裤；经期要选择吸收力强、透气性好的卫生巾；使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；尽量淋浴；不在消毒不严的泳池内游泳；避免长期服用抗生素，大量吃糖。

“梅病6”——心病

潮湿闷热的梅雨天气，催生了不少“心病”患者。梅雨季节容易使抑郁症等心理疾病患者发病增加，这类人正是自杀的高危人群。

该院心理精神科徐治副主任医师介绍，防范“梅雨心病”，防范“梅雨心病”，应增加室内空气流通，减轻工作压力，尽量多吃清淡、易消化的食物，多喝绿茶和白开水；不要睡觉太晚，容易失眠者可尝试睡前喝半杯牛奶或百合莲心龙眼汤；适量运动，多和亲戚朋友交流。