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冷暖交替别乱穿衣,春捂不当落下病根

2018-08-11 来源:福佑中医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于春捂,中医提醒年轻的女孩子不能把衣裤鞋袜穿得过于单薄,如果女孩的下半身受寒,特别容易引起痛经、月经不调等妇科疾病,还可能落下关节炎的病根。

俗话说早春乱穿衣。

春天是一个冷暖交替的季节,而春捂秋冻也是老人们流传下来的生活经验!

捂会不会捂出火?

不捂会不会落下病?

那么问题随之而来,春天或者说当下,到底应该怎么穿衣服最健康,能最大限度地减少疾病?

春季穿衣还真不能忽视,一朝不慎有可能就会落下病根,尤其是女人、小孩及老人。

别不分冷热地“傻捂”要有重点

今年66岁的张女士退休前是位医生,独自带着2岁多的外孙子。她腰间系着一件运动上衣,身穿一件薄T恤,下身穿运动裤,同样穿着的外孙子在一旁跑来跑去。据张女士说,她和孩子还都套着一条秋裤,因为早晨挺凉,他俩出门时都穿着运动服,快中午时气温升高了,张女士就把俩人的运动服脱了。

对于“春捂”张女士有着更详细的见解,她说:“其实‘春捂’不光是民间流传,也是中国传统医学中的一个著名理论。现在好多年轻人早早地就把秋衣秋裤脱了,我女儿就是其中之一,还总怕我给孩子捂出‘火’。其实所谓的‘捂’也不是说让你不分冷热地‘傻捂’,你把后背、肚子和脚底‘捂’好就行。”

孩子早晚要比中午多“捂”

虽然应该“春捂”,但并不代表衣服穿得越多越好,特别是对婴幼儿来说。过度春捂容易使婴幼儿出现“过暖综合征”,主要表现为高热、抽搐、大量水样或血水样腹泻、吐奶,严重者可能发生昏迷、休克甚至死亡。

春季的早晚比中午气温低,所以早晚可以比中午多穿一件衣服,活泼好动的宝宝要比安静的宝宝穿得更灵活一些,玩耍的时候最好减一件衣服,切忌等宝宝出汗了再减。

老人外出加件背心,戴顶“老人帽”

老人岁数大了抵抗力低,冬天怕冷,夏天惧热,稍不注意就生病了。平常老年人穿衣时注意背部和上臂、腹部和腰部以及双腿的保暖。

老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱,因此,这个季节老人外出多加一件背心,戴顶“老人帽”,对防止受凉有很大帮助。

年轻女性要“捂”好腿部

对于春捂,中医提醒年轻的女孩子不能把衣裤鞋袜穿得过于单薄,如果女孩的下半身受寒,特别容易引起痛经、月经不调等妇科疾病,还可能落下关节炎的病根。

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