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藏在身边的“肝脏解毒王”,每天泡水喝一杯,给肝脏来个大扫除!

2018-08-04 来源:健康健身志  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:养肝养肾、滋补强壮、养心益智佳果。口感香甜软糯,特别的好吃,蕴含琥珀酸,酒石酸,维生素B1、B2、C,烟酸,具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,被称为“民间圣果”。

肝脏对于一个人的重要性如果详述估计可以写一篇几万字的论文了。简单地说,肝好人就不容易得病,肝不好了,从简单的消化不良到糖尿病、尿毒症等重大疾病都可能呼啸而来。

喝——蒲公英

蒲公英泡水喝,具有很好的保肝护肝的功效,能够清除体内多余肝毒,预防肝损伤。经常服用蒲公英不仅能够治疗肝脏方面的疾病,并且利尿效果显著,可促进肾脏排毒,减轻肝脏的负担。有效保护肝脏。

吃——猪血

猪血有解毒的作用,可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒等。我国在很早以前,就已知道吃猪血和其他动物的血,可清除体内的污物。

这在空气污染的现在,每天应该进行深呼吸,吐出污染的空气,并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药,维持肝脏机能。

喝——金丝皇菊

皇菊十分珍贵,它里面含有丰富的硒元素,而这种元素对于修复肝细胞和排出肝毒的促进作用十分显著。每天下午来一杯,不仅能给肝脏大扫除,还能疏肝解郁,让自己心情变好。

吃——无花果

花果味道清甜,有助消化、保肝解毒的作用,一天没事吃几颗无花果干还对保护肝脏很有益处,是很好的护肝食材,能够帮助排出身体毒素。

吃、喝——黑桑葚

养肝养肾、滋补强壮、养心益智佳果。口感香甜软糯,特别的好吃,蕴含琥珀酸,酒石酸,维生素B1、B2、C,烟酸,具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,被称为“民间圣果”。

用黑桑葚泡水喝,可用于辅助治疗肝肾亏虚所致的各种病症。早晚一杯,排除肝毒远离肝硬化。

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