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痛经别心烦,一片生姜8壮艾柱即可帮你轻松击退痛经

2018-08-02 来源:新民健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多女孩子在经期痛经时,可能都下不了床,就更别提去上班了,要想解决这个问题,可以用我们中国传统中医的艾灸法来缓解。

痛经,指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。

经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

很多女孩子在经期痛经时,可能都下不了床,就更别提去上班了,要想解决这个问题,可以用我们中国传统中医的艾灸法来缓解。

话不多说,今天就把这简单的小方法教给各位受经痛折磨的小仙女,希望都能做一个美美哒的小仙女。

肚脐,中医称之为“神阙穴”,是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位,其特殊性及与全身的广泛联系,是其他任何穴位无法比拟的,被称为“先天之结蒂,后天之气舍”,“五脏六腑之本,元气归藏之根。”

神阙穴是任脉上的腧穴,具有温通阳气、健脾和胃、强壮祛病、养生延年的功效,广泛应用在内、外、妇、儿等疾病的治疗上。

敷药材料:吴茱萸10克,肉桂5克,小茴香10克,乳香10克,没药10克,都研磨成粉末装瓶备用。

方法:患者取仰卧位,取神阙穴(位于人体的腹中部,肚脐中央),把上药混合均匀,然后取5克填肚脐内,根据施灸的部位,取0.5厘米厚、直径大约3厘米的鲜姜片,用针穿刺数孔,放在施灸的穴位上,取大艾炷(高约一厘米,炷底直径约一厘米)于姜片上,点燃施灸。

神阙穴敷药艾灸以后,接下来可以艾灸关元穴,在前正中线上,当脐中下3寸。当艾炷燃尽,易炷再灸,一般灸6—8壮(一炷为一壮)。若患者感觉灼热时,可移动姜片,灸至局部皮肤红晕和湿润,避免烫伤。月经前7天开始治疗,每天一次,连续治疗3—5月经周期。

中医认为,痛经主要是气血运行不畅或气血运行无力所致。无论是气滞血瘀、寒凝,还是气血虚弱、肝肾亏虚,均可致气血不畅、冲任失调,导致不通则痛,其中瘀是病机的关键。

神阙穴具有温补脾肾、调理冲任、温经散寒的作用,关元具有调理冲任、通利气血、祛寒止痛的作用。隔姜灸神阙、关元可以理气血、逐寒湿、暖胞宫,起到温经散寒、通络止痛的作用。

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