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经常口腔溃疡怎么办?用这些方法可以远离它

2018-08-02 来源:新民健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:油炸类腌制类食物少吃,其中含有的毒素容易使得细胞中毒产生细胞炎症因子,炎症因子会导致细胞通透性下降,造成局部水肿,刺激感觉神经产生痛感引发炎症容易导致溃疡。

口腔溃疡不是大病,但在人的一生中,发生口腔溃疡的概率几乎为100%,人们常常在不经意间便会出现口腔溃疡。轻者还能忍受,重者口腔里疼痛的感觉更加明显特别在吃酸、辣、咸、甜味食物的时侯。究竟是什么原因引起的,如何进行治疗,如何进行预防呢!

缓解口腔溃疡的方法

溃疡面积大的:用西瓜霜粉敷

西瓜霜具有清热祛火、消肿止痛的功效,是治疗咽喉、口腔疾病的良药。

用法:将西瓜霜片碾成粉末敷于溃疡处,每天可敷数次,敷两三天左右就好了。

用维生素b2涂抹溃疡处

用法:将维生素B2研为细粉状,用适量蜂蜜调匀,做成稀糊状,涂于溃疡表面,每日2次(入睡前一次),即可有效缓解溃疡,迅速有效。

补充维生素BC、多喝水!促进新陈代谢好得快些

预防口腔溃疡的措施:

最重要的就是保持正常的休息,切记不要熬夜。

注意口腔清洁。一定要干干净净的刷牙,牙齿上会有很多的牙菌斑,所以刷牙的时候要认真点,不要随意的刷几下就敷衍了事。

少吃高糖的食物。糖分分解需要维生素B族的参与,大量吃的话会造成暂时维生素B的缺乏,容易引起溃疡和口角炎。

少吃辣椒等强刺激型食物、少吃坚硬类物质,容易划伤口腔黏膜造成口腔溃疡

油炸类腌制类食物少吃,其中含有的毒素容易使得细胞中毒产生细胞炎症因子,炎症因子会导致细胞通透性下降,造成局部水肿,刺激感觉神经产生痛感引发炎症容易导致溃疡。

多补充维生素。可多吃黄色和深绿色的果蔬,至少每天要食用500克蔬菜和水果。如奇异果、橙子。口腔溃疡多半也伴维生素B2的缺乏,服用维生素B2、B6等维生素B群治疗都是有效的。

最后锻炼身体,增强抵抗力抵抗力是全身的,口腔只是其中一环,全身抵抗力增加的话口腔抵抗力也会增强的。

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