治疗肝炎还是这个方法有效

2017年7月28日是“世界肝炎日”，今年的主题为“EliminateHepatitis”（消除肝炎），选定7月28日作为“世界肝炎日”，是为了纪念诺贝尔奖得主巴鲁克·布隆伯格的诞辰日，他是乙肝病毒的发现者，又是首个乙肝疫苗的研发者。

中国是肝炎大国

据保守估计，中国乙肝病毒感染者约9000万，相当于4.5个北京的常住人口数，其中仅慢性患者就有2800万；丙肝病毒感染者760万（慢性患者456万），而每年死于肝炎导致的肝硬化和原发性肝癌者足有33万，几乎等同于覆灭了一个冰岛共和国。

世界卫生组织的数据显示，全球每年死于病毒性肝炎的人数约为150万，与死于艾滋病的人数相同，肝炎早已被作为一项重要的公共卫生问题对待。

什么是病毒性肝炎？

病毒性肝炎是一种肝炎病毒引起的一组肝脏炎症和坏死为主的常见传染病。肝炎病毒是全球肝炎的最常见病因，主要有五种肝炎病毒，分别为甲、乙、丙、丁和戊型。它们都会引起肝炎，但又有所不同。

其中，甲型和戊型肝炎是主要经粪-口途径传播的肠道传染病，而乙型、丙型和丁型肝炎主要经血液传播，其中，丁肝病毒自身不具有感染力，必须和乙肝病毒一起才能感染。

肝炎的危害

1、肝脏受损，肝功能异常

肝脏的各种代谢、解毒、消化等功能会出现障碍，会使身体出现乏力、头痛、头晕、腹痛、恶心、食欲不振、精神抑郁等一系列不适症状，影响健康生活。

2、具有一定的传染性

我们知道，乙肝病毒的传染性非常强，乙肝病毒的主要传播途径有血液传播、体液传播、性传播和母婴传播。于是乙肝患者就免不了了会受到不了解传染途径的人群歧视，给生活和工作带来诸多不便。

3、侵害身体部分器官

病毒性急慢性肝炎还有一个危害性，即是肝外组织的并发症，如关节炎，肾小球炎，结节性多动脉炎等症状表现，发生肝外并发症以乙型肝炎多见。

4、不及早治疗危及生命

如果不积极长期进行抗病毒治疗，任由病情发展的话，反而会加重对自身的伤害，“慢性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌”是肝脏疾病演化的一条途径，直接威胁到患者的生命健康。

医学统计显示：急性乙肝患者如果治疗不及时将有31.6%-60.1%转化成慢性肝炎，20.8%-56.3%的慢性肝炎患者将恶化成肝硬化，肝腹水，16.5%-51.1%的肝硬化患者将癌变，得了肝癌等于走到了生命的边缘。

如何给肝脏更多的呵护？

①不酗酒

长期过量饮酒，会令肝脏不堪重负

酒精肝还会演变成酒精性肝炎、酒精性肝硬化

甚至是肝癌。

②不乱吃药

肝脏是药物的主要代谢脏器

滥用抗生素、减肥药、保健品等等

都会对肝脏的健康造成威胁。

③不摄取过多脂肪

一旦脂肪超过了量，

细胞无法从血液当中汲取养分

肝脏转化的养分也运输不出去

最终使得肝细胞受损，引发系列疾病。

④定期检查肝功能

每年要检查一次肝功能

特别是：40岁以上男性、曾经的肝炎患者

有长期服药史以及直系亲属患有肝癌的人。

⑤经常锻炼和充足睡眠

运动能提高肝脏的免疫功能，

保证一周2~3次的有氧运动。

建议每晚11点前后入睡、早睡早起。