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纠正糖尿病认识的五大误区

2018-05-16 来源:广州市干部疗养院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“别吃太多糖,小心得糖尿病”在生活中我们常常听到这样的说法。其实,这样说是缺乏科学依据的。糖尿病的根本原因是分泌胰岛素的胰岛或胰岛素发挥作用的组织器官出现了问题,没有足够的胰岛素去“消化”糖分。

随着我国生活水平的提高,糖尿病的发病率也逐年上升。当前,在临床诊疗和对患者进行健康教育时存在一些误区,影响了糖尿病的正确治疗。

误区一

糖尿病和吃糖多少有关系

“别吃太多糖,小心得糖尿病”在生活中我们常常听到这样的说法。其实,这样说是缺乏科学依据的。糖尿病的根本原因是分泌胰岛素的胰岛或胰岛素发挥作用的组织器官出现了问题,没有足够的胰岛素去“消化”糖分。如果胰岛素分泌正常和作用正常,吃进去的糖也能被分解。由此可见,预防糖尿病的根本是保持能量平衡。

误区二

糖尿病要控制饮水

糖尿病患者的“三多”即多饮、多食、多尿,有时让糖友们很头疼,试图通过控制饮水量来避开不必要的麻烦。其实,这是错误的,糖尿病患者更需要多喝水,糖尿病患者体内处于高血糖状态,对病情非常不利,如果等到口渴才喝水,这时血糖往往已经很高了。老年人限制饮水还有可能引发或加重非酮症高渗昏迷。

误区三

无糖食品可以随便吃

糖尿病患者不可以随意吃精制糖(如白糖、砂糖等),会引起血糖的迅速升高,加重病情。于是,市场上的无糖食品和低糖食品便应运而生。所谓的无糖食品,是相对于常规含糖食品而言,它只是不含精制糖,而是其他甜味剂来代替。因此,这个“无糖”并不是没有糖。不过,糖尿病患者要尽量少吃甜食,因为这些甜食里面的糖是单糖,容易被吸收,升高血糖的速度较快。

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