听说被《舌尖3》吓到的不止有吃货，还有精致的猪猪女孩们

《舌尖上的中国3》终于在刚过去的春节开播了。这次的“舌尖”和以往不同，听说吃货们攒了4年的口水，硬生生地咽了回去，并且还唱起了《凉凉》这首歌。

作为一个陕西人，水盆羊肉是渭南地道的特色美食啊，你弄到回民街干啥去了啊......完了完了，以后别人去陕西旅游我该怎么给他们解释？！

就举一个很简单的例子——肉夹馍：腊汁肉夹馍、潼关肉夹馍、回民街牛肉肉夹馍、岐山哨子肉夹馍......真不是相同的肉夹馍！

题外话：在这告诉老铁们，你要碰见给你肉夹馍里面加什么香菜的、青椒的，还声称是地道的西安肉夹馍，给他一个白眼转身就走；吃肉夹馍一定要吃肥瘦的才好吃，不要吃纯瘦的~

唉，扯远了！可能大家抱的希望太大吧，对《舌尖3》难免挑剔了些，本来都想给个理解牌的，第4集的《养》却让大家又开始了吐槽。

到底发生了什么？让原本豆瓣评分从最开始的8.0分一路下跌？

争议最大：自制中药口红

自制中药口红不错啊，这个想法真不错，发现了商机！但不应该出现在创业节目中吗？这都不掰扯了，最重要的是↓↓↓

有细心的网友发现，口红的原材料疑似购于淘宝三无卖家店，甚至连电子秤都是同款。

再仔细看第4集画面，自制口红的人连手套都没带，难道涂在嘴唇上的东西不考虑个细菌超标？精致的猪猪女孩以后买自制口红、自制洁面皂恐怕要想一想了......

看着那些口红管，是不是有些面熟？你让欧莱雅艾丽小屋香奈儿雅诗兰黛怎么办？

网友最关心的问题是：中药口红和食物有多大关系？小编认为，一个是嘴唇上用的，一个是舌尖上吃的，关系其实也蛮近的~

作为一个不精致的医学小编，口红倒不太会入我的“法眼”，下面的这2个药食同源、食补问题才是我心里过不去的坎儿↓↓↓

1、草药入食入汤

《舌尖3》里出现了草药炖猪脚、草药炖鸭等等药膳，嗯，听起来是不错~

没错，我们很多食材是药食同源的，有些食物可当药，有些中草药可入食入汤。但对中草药入食入汤，我们还是应该严谨一点，是药三分毒啊~

很多中草药的药理毒性目前并没有很明确，“乡野草药融入家常便饭”还是应该谨慎一点，不谈用量、用法这是不对滴~

以地方特色菜“折耳根”(鱼腥草）为例，有人说这是我们这边的特色菜、长寿菜啊，怎么啦？

折耳根检测出了马兜铃内酰胺，这是马兜铃酸的一种代谢产物。这两个虽然不完全是同一个东西，但毒性作用类似，对肾脏细胞有损伤。

虽然是一种长期慢性的损伤过程，但有些地方的人如果当菜吃也是不能忽视的。也有的文章说吃了这么多年的也没事呀，要小编说，吃也可以，真的一定一定要适量，这可不是闹着玩的！

2、广东煲汤

《舌尖3》里孝顺的女儿给痛风的老爸炖鸡汤喝。好吧，这位姑娘，该说你是孝顺呢还是孝顺呢还是孝顺呢？

像肉汤一般是不给痛风的人推荐的，即使煲汤时间再短也不行，更何况一些老火汤，说真的喝一口都是身体的负担，多喝一口夸张点说大事不妙！

说多了都是泪！老火汤一炖就是3、4个小时，丰富的蛋白质加重肾小球的滤过和肾小管的重吸收，肾脏压根伤不起啊！

唉，药食同源真不是说没有界线的，尤其药入食；食补养生也是挺讲究的一个事儿，别认为加点蜂蜜、南瓜子、山楂、龙眼、赤小豆就会食补、会养生了~