据新华视点,中国疾病预防控制中心全球公共卫生中心主任董小平称,随着春节后务工人员返城、学生开学,3月我国可能出现季节性流感“小高峰”,但预计流行程度会低于前一波流感疫情。
目前没有迹象显示H7N9流感病毒将引起大流行。但仍须注意防范!
春季流感高发,很多人认为流感不严重,近一半的人认为流感就是重感冒。
中医表示:流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有高度传染性,容易变异,感染力极强,容易发生严重的危害。属于中医学“伤风”、“时行感冒”的范畴。
中医发现,“扛”流感胜过“防”流感:人们应对流感不是防,而是“扛”。“扛”流感的现象在中青年和老年人中相当普遍,会造成大家的麻痹大意,容易发生严重的流感并发症!大家应做好防御流感准备。
家庭预防流感的方法
1、热水泡脚
脚部有连接身体各个部位的经络,是人体的第二心。泡脚时应选择适度热水,泡15至20分钟为宜。需要提醒的是,糖尿病人不可选择过热的水泡脚,以免加重病情。泡脚时最好再对脚部加以按摩,这样可以促进血液循环,有利于预防流感感冒。
2、常常按摩
这里说的按摩,并非专业中医推拿按摩,而是用两只手掌对搓,待掌心发热后,按摩身体的易感部位,例如鼻梁两侧、脸颊、耳朵等,通过一段时间的按摩可起到防病作用,有条件者中医推拿按摩效果更好。
3、护好口鼻
戴上干净清爽的口罩,是预防流感的不错选择。这是因为流感病菌主要通过飞沫传播,并通过口鼻进入。因此,戴口罩可有效保护身体不被病毒侵袭。对于已染上流感的人群,戴口罩还能防止病毒的外传。
4、盐水漱口
每天清晨起来、或晚上回到家中,可用淡盐水来漱口,用以清除口腔里的大量病菌,这也是预防流感感冒的一种方法。在漱口时,注意仰着头在口中含着漱口水,使盐水充分冲洗咽部,这样的效果最好。
5、家中应常备流感常见药
抗流感病毒类药物:多种中成药如鱼腥草口服液等。
为缓解流感不适症状的药物:银翘解毒丸(系列)、柴银口服液、银黄颗粒、感冒退热冲剂、感冒清热冲剂(系列)、双黄连口服液(系列)、清热解毒口服液(系列)、羚翘解毒丸(系列)、板蓝根冲剂、抗病毒颗粒(系列)、金莲清热泡腾片(颗粒)、小儿咽扁冲剂等。
以上常用家庭必备流感药应在中医师的指导下进行口服,不可盲目自行服用,以防治疗不对症,影响防治效果。
6、预防流感中医药膳食疗方
预防流感方1:生姜大蒜饮
〖组成〗生姜20克、大蒜头5~6瓣、红糖适量。
〖用法〗水煎服。
〖主治〗流行性感冒初起,头痛,怕冷发热,无汗,伴有恶心者。
〖说明〗流行性感冒是一种急性呼吸道传染病,表现为急起高热,全身疼痛,乏力,呼吸道症状如咽干喉痒,干咳等,胃肠道症状如恶心呕吐、腹泻水样便等。
预防流感方2:葱白豆豉饮
〖组成〗鲜葱白5根、洗豆豉9克、生姜9克。
〖用法〗水煎服,每天1剂,连服4~5天。
〖主治〗风寒型流感。症见发热恶寒,无汗,头身因痛,苔薄白,脉浮紧。
中医提醒:无论是早期流感,还是晚期严重的流感,中医中药辨证分型治疗具有显著优势,纯中药制剂,无毒副作用,可明显缩短治疗病程,使疾病早日康复。
清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻。
健客价: ¥25用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥18主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥37祛暑清热,解表化湿。用于暑热感冒,发热恶寒,头痛体倦,食欲不振,胸闷呕恶,舌苔白腻。
健客价: ¥29.5清热凉血 养血活血 祛风止痒。用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症属血热或兼血瘀证.症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥58感冒灵颗粒:解热镇痛。用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛。 板蓝根颗粒: 清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥33.5本品适用于对头孢克肟敏感的链球菌属(肠球菌除外)、肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属及流感杆菌等引进的下列细菌感染性疾病。详见包装内部说明书。
健客价: ¥10地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥114活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15希刻劳适用于治疗下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎双球菌、流感嗜血杆菌、葡萄球菌、化脓性链球菌(A组β溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎双球菌、流感嗜血杆菌。化脓性链球菌(A组溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃体炎):由化脓性链球菌(A组溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治疗和预防链球菌感染(包括预防风
健客价: ¥24本品为非甾体抗炎药。临床可用于下列情况。1. 镇痛、解热:可缓解轻度或中度的疼痛,如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛,也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状,不能治疗引起疼痛和发热的病因,故需同时应用其他药物对病因进行治疗。2. 抗炎、抗风湿:为治疗风湿热的常用药物,用药后可解热、使关节症状好转并使血沉下降,但不能去除风湿热的基本病理改变,也不能治疗和预防心脏损害及其他合并症。3.关节炎:除风
健客价: ¥3.5用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。
健客价: ¥84用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥48疏风清热,解暑消食。用于外感引起的发热头痛,咳嗽,骨痛,食滞饱胀,喉干舌燥, 预防流行性感冒。
健客价: ¥6用于慢性胃炎(包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对儿童偏食、厌食症,婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。
健客价: ¥84用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥109用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥53良性前列腺增生初期,如尿频、尿急、排尿困难等。
健客价: ¥130