过去大多数人认为冥想可以转变我们对身边的人及事物的感受,甚至使我们更具同情心。但最新一项研究表明,在我们成长为更优秀的人的过程中,其作用十分有限。
来自英国、新西兰及荷兰的大学的研究人员重温了过去20多项研究,这些研究旨在调查不同类型的冥想活动对于产生积极的感受和行为的影响。通过翻阅有关正念、同情冥想、慈爱冥想等其他各方面的文献资料,研究人员发现,整体而言,冥想确实对人有着积极的影响。冥想者表示,如果他们过去没有参与牵动心绪的活动,那么在这种状态下会比正常情况下更具同情心、更能感同身受。
在进行深入研究过程中,研究人员却发现,冥想对于消除敌对心理、减少偏见以及促进个人社交方面没有什么帮助。其中最令研究人员惊讶的是同情元素。他们发现,在一些研究中,如果教导冥想的人碰巧也是研究报告者,那么个人的同情度就会增加。这表明,早期研究报告中同情度的上升可能是作报告者自身的偏倚造成的。
研究人员之一法里亚斯称,方法缺陷严重影响到了研究结果,当冥想组与其他从事与冥想无关的任务的小组相比时,最初大部分的积极结果都不复存在。《科学报告》称,这是因为此前研究人员只采取了随机对照研究,没有将冥想者与其他没有进行冥想活动的人进行比较。法里亚斯补充道,要想进一步了解冥想对人们感受和行为的影响,首先需要解决的是方法论上的缺陷,即研究人员对冥想作用的期望值太高。
用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及尿潴留等。
健客价: ¥120用于皮肤、创面等的清洁、消毒处理。
健客价: ¥1.5健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食,嗳腐酸臭、脘腹胀满,消化不良见上述症候者。
健客价: ¥7.5广谱抗疱疹病毒药。用于治疗单纯疱疹性角膜炎。
健客价: ¥12男子阴茎内藏有包皮垢,每次同房前清洁一次,可使夫妻健康,同时美化夫妻生活。
健客价: ¥3.8本品采用天然乳胶制成,电子检测,正确使用可降低感染艾滋病及其他性传播疾病的机率。
健客价: ¥8接触性湿疹、异位性皮炎、神经性皮炎、面积不大的银屑病、硬化性萎缩性苔藓、扁平苔藓、盘状红斑性狼疮、脂溢性皮炎(非面部)肥厚性瘢痕。
健客价: ¥6主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病,系统性红斑狼疮,重症多肌炎,严重的支气管哮喘,皮肌炎,血管炎等过敏性疾病,急性白血病,恶性淋巴瘤以及适用于其他肾上腺皮质激素类药物的病症等。
健客价: ¥7.9本品采用天然乳胶制成,电子检测,正确使用可降低感染艾滋病及其他性传播疾病的机率。
健客价: ¥9.9适用于慢性阻塞性肺病(COPD)的维持治疗,包括慢性支气管炎和肺气肿,伴随性呼吸困难的维持治疗及急性发作的预防。
健客价: ¥72适用于鼻炎和慢性鼻窦炎的治疗,鼻腔、鼻窦分泌物结痂或鼻腔创面清洗、萎缩性鼻炎药物清洗、鼻咽癌术后化疗冲洗、职业性吸入粉尘的鼻腔保健冲洗,清洗鼻部粘膜,避免因粘液在鼻腔的阻塞而导致感染。
健客价: ¥69补肝肾,强筋骨,祛风湿,通经络。用于久痹体虚,关节疼痛,局部肿大、僵硬畸形,屈伸不利及类风湿性关节炎见有上述证候者。
健客价: ¥34通利血脉,养阴生肌。内服:用于瘀血阻滞,胃痛出血,胃,十二指肠溃疡;以及阴虚肺痨,肺结核的辅助治疗。外用:用于金疮,外伤,溃疡,瘘管,烧伤,烫伤,褥疮之创面。
健客价: ¥33改善睡眠,提高缺氧耐受力
健客价: ¥178本品用于免疫损伤引起巨细胞病毒感染的患者。 1、用于免疫功能损伤(包括艾滋病患者)发生的巨细胞病毒性视网膜炎的维持治疗。 2、预防可能发生干器官移植受者的巨细胞病毒感染。 3、预防晚期HIV感染患者的巨细胞病毒感染。
健客价: ¥79痔顽固的并发症,如肛门区域的急、慢性或溃疡性湿疹、瘙痒、痛性裂口或裂伤。
健客价: ¥40用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充。
健客价: ¥23