吸烟这件事情可以说是一件有百害而无一利的事情,但是在目前这个资源丰富的时代,吸烟这种行为已经慢慢的演变为一种社交手段,基于此,染上烟瘾的人也是越来越多。
吸烟这种不良的行为不但严重影响人们的健康,同时也很大程度上的影响到自己的家人、同事、朋友的身体健康。由于吸烟的危害日渐变大,现在很多公共场合都有“禁止吸烟”的标示。那么,吸烟到底都有什么危害呢?
给你4个戒烟的理由
1.长期吸烟会影响人们的睡眠质量
晚上美美的睡一觉是人们最快乐的事情之一。但是吸烟的人是不太容易这么快乐了,因为烟草中含有一种叫做尼古丁的物质,这种物质会影响吸烟的人的睡眠质量,并且还会减少吸烟的人的睡眠时间,使吸烟的人得不到足够的休息。
所以,很多烟民即使睡了很长时间,起床后仍旧会觉得累,整个人也无精打采、注意力不集中。
2.长期吸烟会减少人们的寿命
数据显示,吸烟者每吸一支烟都会减少吸烟者十分钟左右的寿命,当然了,这个数据只是统计数据,具体在每一个吸烟的人身上多体现的也各有不同。
不过,吸烟会导致寿命减短这件事已经是毋庸置疑的了。
3.长期吸烟会诱发多种疾病
烟草在燃烧中会产生很多有害物质,比如尼古丁、焦油、苯并芘等,这些物质不仅会伤害肺部,还会诱发血液疾病、肠胃疾病、血管疾病、脑部疾病等。
另外,吸烟还会降低人们的自身免疫力,影响人体自身的修复、自愈能力。
4.长期吸烟会对环境造成极大的污染
吸烟对环境的危害是大家能够直接看到的,另外除了对我们日常的生活环境能造成极大的污染外,吸烟同时也污染着我们的精神环境。
经常吸烟,还会使周围的人吸入二手烟,影响他们的健康。
以上就是吸烟的4点常见危害。所以,为了自己和家人的健康,希望大家尽快戒烟。
活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15化瘀消肿,止痛止血,用于跌打损伤,淤血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥36化瘀消肿,止痛止血。用于跌打损伤,瘀血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥19地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥119清热凉血 养血活血 祛风止痒。用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症属血热或兼血瘀证.症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥58用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。
健客价: ¥84活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹症见胸部刺痛、痛处固定、眩晕头痛、经期腹痛。
健客价: ¥26用于慢性胃炎(包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对儿童偏食、厌食症,婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。
健客价: ¥84补肾壮骨。用于骨质疏松症属肝肾阴虚证,症见:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸软,或下肢痿软,眩晕耳鸣,舌质或偏红或淡等。
健客价: ¥62化瘀消肿,止痛止血。用于跌打损伤,瘀血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥31.88良性前列腺增生初期,如尿频、尿急、排尿困难等。
健客价: ¥112用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥18分清化浊,温肾利湿。用于肾不化气,清浊不分所致的白浊、小便频数。
健客价: ¥27.9营养膳食补充剂,含有蓝莓提取物、花青素等。
健客价: ¥122用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥110用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥50治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适(慢性静脉功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜间小腿抽筋,发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀;因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。
健客价: ¥85主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38