在大多数人的认知中,脑溢血、脑梗塞等疾病是“专属”于老年人的问题,可资料显示,这些恶性疾病的发病趋势越来越年轻化,中年群体也成了疾病的“重灾区”,究竟是什么原因造成了这种变化呢?
饮食不当
造成脑溢血、脑梗塞的直接原因是硬化——位于脖颈两侧,用以向大脑输送血液的动脉出现堵塞,造成血管堵塞的直接原因,是血液中的甘油三脂或胆固醇含量超标,而不良的饮食习惯正是导致血液异常的罪魁祸首。
随着物质水平的提升,人们在饮食上的选择越来越丰富,可挑食偏食的问题却因此出现,不少人为了满足口腹之欲,大量食用高固醇、高油脂的食物,血管中的“垃圾”因此越积越多,大大增加疾病出现的几率。
不良生活习惯
很多中年人都有抽烟、喝酒的习惯,再加上熬夜已经成为大多数人的生活习惯,中年人为了应付工作或娱乐放松,熬夜也在所难免;不但如此,日益加剧的社会竞争力,繁重的生活压力,常让中年人的精神状态处于紧张焦虑之中,这些不良的生活习惯和精神状态,都大大增加了颈动脉粥样硬化的风险。
这些都是造成中年人早早出现脑溢血、脑梗塞的重要原因,这些疾病一旦出现,轻则中风瘫痪,重则直接毙命。作为家庭、社会的中流砥柱,中年群体一定不能对健康问题掉以轻心,那么,该如何有效地预防脑血管疾病的出现呢?
饮食调理
不良的饮食习惯是造成疾病出现的重要原因,因此,在日常饮食中要避免高油脂、高固醇食物的过量摄入,养成清淡的饮食口味。
适量运动
每天坚持适量的体育锻炼,可以促进血液循环,避免“血管垃圾”粘附在血管壁上,引发疾病;再者,肥胖是导致脑血管疾病的重要诱因,而运动可以消耗体内多余的脂肪,避免肥胖问题。
戒烟少酒
烟草和酒精对血管健康是极大的危害,它们会对血管造成刺激,引发血管痉挛,增加脑血管异常的风险。点击蓝字了解更多:哈欠不断突发头晕流鼻血出现这些征兆警惕脑血栓来袭
定期检查
“病来如山倒”,想要做到防微杜渐,定期进行体检是最有效地方式,这可以及时了解身体状况,一旦出现异样就要尽早进行调理和治疗,能大大降低疾病的威胁。
中年人要想避免脑血管疾病,这些调理方式不能错过。
轻、中度急性缺血性脑卒中。
健客价: ¥185步长脑心通胶囊益气活血、化瘀通络。步长脑心通胶囊用于气虚血滞、脉络瘀阻所致中风中经络,半身不遂、肢体麻木、口眼歪斜、舌强语謇及胸痹心痛、胸闷、心悸、气短;脑梗塞、冠心病心绞痛属上述症候者。
健客价: ¥25活血化瘀通络。用于瘀血阻络引起的胸痹心痛、中风、半身不遂、舌强语謇;冠心病稳定型心绞痛、脑梗死见上述证候者。
健客价: ¥25益气活血,化瘀通络。步长脑心通用于气虚血滞、脉络瘀阻所致中风中经络,半身不遂、肢体麻木、口眼歪斜、舌强语謇及胸痹心痛、胸闷、心悸、气短;脑梗塞、冠心病心绞痛属上述证候者。
健客价: ¥32活血通络,祛风化痰。用于风痰瘀血痹阻脉络引起的缺血性中风病中经络急性期和恢复期。症见半身不遂,口舌歪斜,语言不利或失语,偏身麻木,气短乏力或眩晕耳鸣,舌质暗淡或暗红,苔薄白或白腻,脉沉细或弦细、弦滑。脑梗塞见上述证候者。
健客价: ¥27活血通络,祛风化痰。用于风痰瘀血痹阻脉络引起的缺血性中风病中经络急性期和恢复期。症见半身不遂,口舌歪斜,语言不利或失语,偏身麻木,气短乏力或眩晕耳鸣,舌质暗淡或暗红,苔薄白或白腻,脉沉细或弦细、弦滑。脑梗塞见上述表现者。
健客价: ¥36活血祛瘀,通脉活络。用于脑络瘀阻引起的中风偏瘫,心脉瘀阻引起的胸痹心痛;脑梗塞,冠心病心绞痛见上述证候者。
健客价: ¥29用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头晕及烦躁等症状,可促进脑外伤后遗症、脑血管疾病后遗症、脑炎后遗症、急性脑梗塞和急性脑外伤康复。
健客价: ¥49用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头晕及烦躁等症状,可促进脑外伤后遗症、脑血管疾病后遗症、脑炎后遗症、急性脑梗塞和急性脑外伤康复。
健客价: ¥65用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头昏及烦躁等症状,可促进脑外伤后遗症、脑血管疾病后遗症、脑炎后遗症、急性脑梗塞和急性脑外伤康复。
健客价: ¥34用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头晕及烦躁等症状,可促进脑外伤后遗症、脑血管疾病后遗症、脑炎后遗症、急性脑梗塞和急性脑外伤康复。
健客价: ¥46保肝药。具有改善肝功能、保护肝细胞膜的作用,用于急、慢性肝炎。
健客价: ¥21有止眩晕,补气血,通血脉,舒筋活血等作用。可用于高血压病,脑血栓,脑动脉硬化引起的头晕,头胀,头痛,目眩,肢体麻木以及心脑血管疾病引起的偏瘫等病症。
健客价: ¥22改善由于慢性动脉闭塞症引起的溃疡、肢痛、冷感及间歇跛行等症状;用于预防脑梗死后的复发(心源性脑梗死除外)。
健客价: ¥35有止眩晕,补气血,通血脉、舒筋活血等作用。可用于高血压病,脑血栓,脑动脉硬化引起的头晕,头胀,头痛,目眩,肢体麻木以及心脑血管疾病引起的偏瘫等病症。
健客价: ¥36缬沙坦氨氯地平片(Ⅰ)(倍博特): 治疗原发性高血压。 本品用于单药治疗不能充分控制血压的患者。 脑心通胶囊(步长):益气活血、化瘀通络。用于气虚血滞、脉络瘀阻所致中风中经络,半身不遂、肢体麻木、口眼歪斜、舌强语謇及胸痹心痛、胸闷、心悸、气短;脑梗塞、冠心病心绞痛属上述症候者。
健客价: ¥6501.改善由于慢性动脉闭塞症引起的溃疡、肢痛、冷感及间歇性跛行等缺血性症状。 2.用于预防脑梗死复发(不包括心源性脑梗死)。
健客价: ¥28改善慢性动脉硬化性闭塞症引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇性跛行等症状;预防脑梗死复发(心源性脑梗死除外)。
健客价: ¥36.5抑制下述情况时血小板粘附和聚集: 1.不稳定性心绞痛(冠状动脉血流障碍所致的心脏疼痛); 2.急性心肌梗塞; 3.预防心肌梗塞复发; 4.动脉血管的术后(动脉外科手术介入后如主动脉冠状动脉静脉搭桥术,PTCA); 5.预防大脑一过性的血流减少(TIA;短暂性脑缺血发作)和出现早期症状(如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明)后预防脑梗塞。
健客价: ¥10用于缺血性脑血管疾病,如脑供血不足、脑血栓形成、脑栓塞引起的脑梗死。
健客价: ¥9活血化瘀,芳香开窍,降脂抗凝。用于脑梗塞(脑血栓、脑栓塞、多发性脑梗塞、腔隙性脑梗塞),冠心病、心绞痛、心肌缺血等缺血性心脑血管疾病。
健客价: ¥35适用于脑梗死后遗症、脑出血后遗症、脑动脉硬化症等。
健客价: ¥75适用于脑梗死后遗症、脑出血后遗症、脑动脉硬化症等。
健客价: ¥29心肌缺血、心绞痛、脑梗塞的辅助治疗。
健客价: ¥20