非语言表达：接纳、信任与爱

2018-01-30 来源：学生心理标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：进入幼儿期，亲子间开始用言语来表达，但积极的目光接触，仍是必不可少的。此时的幼儿认知发育尚不健全，在心理上需要父母大量的支持，因而如果能够表达接纳、信任与爱，在此阶段可以给孩子极大的帮助和鼓励，增强孩子自信心的同时，有助于孩子健康成长。

说完了倾听，下面我们会根据每个年龄段小朋友心理发展特点给出操作性更强的建议。首先，是针对婴幼儿的亲子沟通。在此阶段，言语表达在亲子沟通中发挥的作用，反而不如非语言部分那么重要，大量的信息都是非语言形式传递给对方的。但这种不用开口的表达，往往可以传递亲子间大量的接纳、信任与爱，增进亲子关系的同时也可以化解亲子沟通中的可能出现的问题。

首先，积极关注的目光接触，在婴幼儿时期的亲子沟通中，发挥着至关重要的作用。在婴儿期，亲子沟通大量通过目光接触来表达，在小婴儿还不会说话、视力发育不健全的时候，亲子间反而有大量的目光接触。父母通过目光追踪和关注，对孩子的喜、怒、哀、乐，予以回应，让小婴孩体会到自己被关注和接纳，从而获得安全感。

进入幼儿期，亲子间开始用言语来表达，但积极的目光接触，仍是必不可少的。此时的幼儿认知发育尚不健全，在心理上需要父母大量的支持，因而如果能够表达接纳、信任与爱，在此阶段可以给孩子极大的帮助和鼓励，增强孩子自信心的同时，有助于孩子健康成长。

随着年龄的增长，亲子间说的话可能越来越多，沟通的方式也越来越多样化，但目光接触反而没有婴幼儿期那么频繁。但并不是说目光接触随着孩子长大后就不再重要了，积极目光接触在任何阶段都能在亲子间表达接纳、信任与爱。

其次，包容接受的肢体语言，可以快速提升亲子沟通效果。在成人交往中，保持安全距离代表双方关系并不太近，双手胸前交叉则代表着自我防御和拒绝。肢体语言是内心的一种反应，若在亲子沟通中使用不当，也会降低沟通效果。相反，如果父母能在亲子沟通中试用大量包容接受的肢体语言，那么立即就能给孩子极好的亲子沟通体验。

对婴儿来说，这种包容接受的肢体语言，意味着接纳与安全感，有益于婴儿身心发育与成长。对幼儿来说，这种肢体语言代表无条件的接纳与爱，对孩子提升自信心、优化性格培养、自我意识发展、各项能力发展等，都大有裨益。随着年龄增长，亲子间亲密的肢体语言可能逐渐减少，不会像婴幼儿时期一样频繁的拥抱、亲吻，但包容接纳的肢体语言是多样化的，比如交谈时身体自然地前倾、靠近，都是积极的肢体语言。

最后，温柔接纳的语音语调，也是亲子沟通中不可或缺的部分。试想一下，当面对可爱的小婴孩、小动物的时候，我们常常不由自主地改用温柔的口吻、开始拖起长音。这种语音语调的转变，既可以跟小朋友们“套近乎”，又能向他们传递友善积极的信号，便于与他们沟通。在亲子间，温柔接纳的语音语调，同样也有利于沟通效果。当然，这并不意味着父亲也要学母亲一样柔声细语地与孩子对话，而只需要规避生硬、强硬的口吻，给与足够的理解和关爱即可。

当然，还有许多非语言表达可以影响亲子沟通的效果，在这里我们并没有一一列举。但辨别的宗旨是，父母但凡抱着接纳、信任与爱来与孩子沟通，效果就会更好。