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这6大行为已被划入伤肾“黑名单”!不想尿毒症,肾友千万别忽视

2018-01-23 来源:道家养身术  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不少肾友在得病钱都存在一些伤肾的行为,只是自己不知道或者忽视了,再加上自身体质原因,导致肾脏受损越来越严重,从而发展致肾脏病。

  肾脏作为身体重要器官,功能十分强大,能帮我们排出身体毒素,但同时它又是脆弱的,如果没有保护好,很容易受到损伤。

  不少肾友在得病钱都存在一些伤肾的行为,只是自己不知道或者忽视了,再加上自身体质原因,导致肾脏受损越来越严重,从而发展致肾脏病。

  今天就来盘点下那些伤肾行为,不了解的肾友赶紧备好小本记下来,千万别再你本就脆弱的肾脏上再捅刀了:

  来看看伤肾的6大行为,你占了几个?

  熬夜,啥时候熬到头呢?

  把这个放在伤肾第一位应该没人反对吧!这时现在大多数人存在的普遍现象,熬夜不仅会打乱身体的生物钟,还会加速老化,让肾脏得不到休息,从而造成肾功能损害。

  你不让人家休息好,能不跟你翻脸吗?

  憋尿,再憋就出事了!

  憋尿排第二应该也没人敢反对!

  憋尿不会直接损害肾脏,首先伤害的是膀胱。尿液里有很多细菌,滞留在膀胱内易造成细菌繁殖,憋尿时间长会导致尿液返流,而肾脏是生成尿液器官,回流到肾脏的尿液就会引起肾脏感染,肾炎甚至尿毒症。

  吸烟,吸走你的健康

  吸烟伤肺是公认的,但是还会伤肾?

  首先人体的各个器官是相同的,因此一个器官受损,其他器官也会多少有损害,只是没那么明显罢了。

  其次烟草中含有不少有毒成分,如尼古丁,镉、铅等重金属元素,长期吸烟会导致这些物质蓄积在体内,蓄积的太多肾脏难以排除,就会造成肾脏损害,一旦损害发送是不可逆转的。

  吃太咸,盐分侵蚀肾脏

  重口味不仅是一种病,还会引发多种疾病。大家都知道的就是高血压,却忽视了高血压引起的肾脏损害。高血压和肾脏病两者亲如兄弟,相爱相杀,不良的饮食习惯逃不了干系。

  乱吃药,肾脏不堪重负

  有些肾友在经过一段治疗后觉得效果不明显,就开始寻求其他的方法。都说人在着急的时候最容易被人骗,不少肾友因为太想治好而寻求偏方,结果病没治好还加重了。

  偏方就是所谓的“中草药方”,一些不正规的医生根本不识药,中药中一些具有肾毒性的药物对肾友是大忌。

  忽略尿检,错误治疗时机

  每年都会体检,但却忽视了尿检,可以时候尿检能够帮助大部分人发现肾病,对肾友们来说也是了解病情不可少的一项检查。但有些人却不重视,觉得不重要,往往错过了治疗的最佳时机。

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