寒冷的冬天,想要御寒你会穿上秋裤,再把秋裤的裤底,塞在袜子里,那感觉还真好哩。作为御寒神器,冬天穿秋裤真的是妙不可言。不乏一些家长对孩子说:乖,把秋裤穿着,不然会得关节炎。家里的老年人可能还在秋天就会把秋裤穿着了。
不穿秋裤,真的会得关节炎?
这个观点其实并不对,关节炎的出现并非受凉导致的,一方面关节是有寿命的,当到了使用寿命就会降低其功能,慢慢的弱化。另一方面,寒冷的天气使身体的免疫系统下降很多,会感觉很冷。
就关节炎来说,还有这些原因需要多注意。
身材的改变 或许,你并不相信体重的变化对健康有影响,但其实随着体重增加,相应的关节负荷会增加很多。在步行、跑步,等其它运动中,关节承受力变弱,相应的出现磨损,会降低关节活性。
气候环境
潮湿、阴冷的气候使关节疼痛加重,特别是老人关节活性下降,需要多注意。
衰老
年龄增大,膝关节的活性开始变弱,会刺激软骨组织,造成软骨组织,出现弱化,骨关节韧性降低,受到外力的冲突,发生退行性变化,也会诱发关节炎。
由此可见,关节炎的出现和穿秋裤并没有多大关联。想着穿秋裤,就不出现关节炎,更多是心理作用。另外,有一个奇怪的现象,似乎只有中国人热衷于穿秋裤,而其他国家很少有人穿秋裤。例如,欧美国家。
关节炎的出现对生活、健康有影响,有些人关节非常疼痛。这个时候合理的预防、保健很关键,怎么办呢?
合理运动
运动虽说有益健康,但不是越重越好。轻缓的运动比剧烈运动好,能避免关节磨损。根据自己的情况,不要超负荷运动,同时,在每次运动前最好进行热身,运动量从轻到重慢慢加大。
减重很关键
上面,介绍了肥胖、超胖对关节的伤害,适当的减重成了重要事情,通过减重减轻了关节压力、关节的磨损,避免关节超负荷。点击蓝字了解更多:为什么冬天一降温你的关节炎就开始痛其实原因是
很多人时刻把关节炎挂在嘴边,但对于关节炎很多人并不清楚,受凉、受冻出现关节炎还是很少的,所以想着穿秋裤预防关节炎还是不太可行的。当然,多穿点总不是坏事。了解身材体重、气候环境、身体老化,会导致关节炎,进而合理预防、保健,能够避免关节炎,从而促进健康。
祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
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健客价: ¥9.91.适用于成人类风湿性关节炎,有改善病情作用。 2.狼疮性肾炎。
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健客价: ¥691.类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛症、肩关节周围炎、颈肩腕综合征、牙痛的消炎和镇痛。 2.手术后,外伤后、及拔牙后的镇痛和消炎。 3.急性上呼吸道炎的解热和镇痛。
健客价: ¥21在决定使用本品前,应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见[注意事项]-警告)。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验])
健客价: ¥39本品用于对潜在严重副作用小的药物应答不满意的以下疾病:类风湿关节炎,青少年慢性关节炎,盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮,以及又阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥28适用于全身各个部位的骨关节炎、如膝关节、髋关节以及脊柱、腕、手、肩关节和踝关节等。
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健客价: ¥95对于急慢性风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、骨质增生、筋骨扭伤及各种原因所致的颈、肩、臂、腰、腿疼痛具有确切的康复作用。
健客价: ¥29消炎镇痛类药。用于类风湿性关节炎,手术后疼痛及各种原因所致的发热。
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健客价: ¥7适用于原发性和继发性高尿酸血症、各种原因引起的痛风以及痛风性关节炎非急性发作期。
健客价: ¥29急性关节炎症和痛风发作,慢性关节炎症、类风湿性关节炎、强直性脊柱关节和脊柱的其他炎性风湿性疾病、与关节和脊柱的退行性疾病有关的疼痛、软组织风湿病、创伤或手术后的肿痛或炎症,治疗痛经和由整形、牙科手术或其它外科小手术引起的术后痛和炎症。
健客价: ¥24.51、急慢性白血病,对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好,作用快,但缓解期短;2、后天性溶血性贫血,特发性血小板减少性紫癜,系统性红斑狼疮;3、慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎(与自体免疫有关的肝炎)、原发性胆汁性肝硬变;4、甲状腺机能亢进,重症肌无力;5、其他:慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎,增殖性肾炎,Wegener氏肉芽肿等。
健客价: ¥731、急慢性白血病,对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好,作用快,但缓解期短; 2、后天性溶血性贫血,特发性血小板减少性紫癜,系统性红斑狼疮; 3、慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎(与自体免疫有关的肝炎)、原发性胆汁性肝硬变; 4、甲状腺机能亢进,重症肌无力; 5、其他:慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎、增殖性肾炎、Wegener氏肉芽肿等。
健客价: ¥39用于治疗和预防全身各种关节的骨性关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。
健客价: ¥199全身各关节部位的骨性关节炎(如膝关节、髋关节、脊椎、肩、手、腕关节和踝关节等)。
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健客价: ¥24用于治疗和预防全身各种关节的骨性关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。
健客价: ¥128用于治疗和预防全身各种关节的骨性关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等,可缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。
健客价: ¥431. 各种急、慢性炎性关节炎:类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、痛风性关节炎、银屑病关节炎、反应性关节炎、赖特综合征、风湿性关节炎以及其他关节炎或关节痛。2. 软组织风湿病:包括肩周炎。
健客价: ¥12