您的位置:健客网 > 疗养频道 > 疗养资讯 > 疗养动态 > 肝脏害怕什么 这些行为容易让你丢命特别是最后一个

肝脏害怕什么 这些行为容易让你丢命特别是最后一个

2017-11-27 来源:中医艾灸养生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肝病,成了人们害怕的病症,闻肝色变成了很多人的感触,肝病真是让人防不胜防。对于肝病人们越来越恐惧,要是没有呵护好肝脏,带来的危害太大。伤肝就是伤命,这些事情千万不能有。

  肝脏害怕什么这些行为容易让你丢命特别是最后一个

  1.憋尿

  一般来说,出现便意就要去排尿,但有时可能因为忙于工作,亦或是睡懒觉就想着憋尿,时间一长也会影响到肝脏健康。通过排尿能把体内毒素排出体外,当你憋尿,则会造成毒素滞留体内,出现肝脏中毒。

  2.乱吃药

  生病吃药本身没有什么,但考虑是药三分毒,药物吃多了对身体伤害很大。

  有一些对肝脏本来就有副作用的药品,肝脏是药物浓集、转化、代谢的主要器官,尤其是口服药物由胃肠吸收后即进入肝脏。肝脏负责解毒,但本身也会中毒,由于药物及代谢产物的毒性作用或机体对药物产生过敏反应,对肝脏造成损害引起肝组织发炎,即所谓的药物性肝炎。为了治疗疾病,服用了肝毒性药物,这种情况十分多见。如糖尿病患者使用降糖药,结核病患者使用抗痨药,脏器移植患者使用免疫抑制剂等,这些药都对肝脏有损害。

  3.暴饮暴食

  很多人知道,东西吃太多会增加胃肠负担,诱发脂肪肝。帕拉迪博士指出,暴饮暴食既损害胃肠道健康,也容易造成体内自由基大大增加。肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基,排除毒素,净化血液。人体内的自由基越多,肝脏功能受损就越严重。

  吃饭本身是为了保护身体,但是当你错误吃饭那就伤身了。暴饮暴食需要你多注意,东西吃的太多会增加肠胃负担,还会伤害到肝脏,肝脏能帮助人们对付自由基,排出毒素,净化血液。

  4.食用加工类的食物

  印度注册营养治疗师希达奇然·扎拉·侯赛因博士表示,很多加工食物中添加了多种防腐剂、色素、人工甜味剂等食品添加剂。这些添加成分含有多种人体较难分解的化学物质,进入人体后会增加肝脏解毒负担,诱发肝脏损伤。

  这些防腐剂、色素中有难以被身体分解的物质,进入身体后,会增加肝脏解毒负担,容易损伤肝脏,诱发肝脏疾病。

  5.发霉的食物

  饮食过程中还要避免发霉食物的摄入,一些老年人想着发霉的食物丢了很可惜,洗洗就能吃了。却不想在这些发霉食物中,还有黄曲霉素的存在,这是导致肝癌高发的危险因素,长时间摄入对肝脏损伤极重,容易引起慢性中毒,诱发癌症。

  6.酗酒成性

  以色列泽夫医学研究中心肝脏病学专家尼莫·阿希博士表示,过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力,导致体内毒素增加,诱发肝脏损伤及多种疾病。另外,酗酒还容易导致肝脏中毒,诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。阿希博士表示,每天饮高浓度酒超过两杯(25毫升)就会伤肝。

  这些伤害肝脏的行为,在今后的生活中,能避免一定要避免,一旦你忽视了,那就真的伤命了。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房