有一种关节疼痛叫滑膜炎，关节疼起来腿打软

2017-11-25 来源：福佑中医标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：引起关节肿痛的原因有很多，大多数人的第一反应就是关节炎，其实还有可能是另一种疾病——滑膜炎。下面就一起来了解下!

　　人的关节是一个结构复杂的组织，在关节囊内层，有一层很薄的组织，就是滑膜。滑膜正常时会分泌关节液，人体再通过自身功能吸收关节液。但由于滑膜位于肢体表浅层部位，容易受到损伤和感染，滑膜受激惹后就会导致滑膜组织异常，从而导致关节肿痛、功能受限等症状。

　　随着年龄增长，膝关节日趋老化且出现病变，导致关节疼痛、“打软腿”（所谓“打软腿”，又称“腿打软”、“膝盖打软”都是描述一种症状即正常行走或在上下楼梯时，突然感觉膝关节吃不住劲，腿发软，想跪下去的感觉，有时会并发剧烈疼痛而真的摔倒的现象。）等不适。疼痛和活动受限使人们不愿意动，下肢运动减少，最后肌肉萎缩、周围韧带松弛、关节稳定性下降，陷入恶性循环。

　　我们要有意识地让膝关节活动起来，通过合理锻炼强化膝关节，延缓关节老化。就像肌肉越锻炼越有劲一样，关节也需要锻炼才能变得强壮。长时间久坐久站，血液循环变差，膝关节得不到很好的营养，功能会越来越差。

　　应避免做深蹲、跳跃、长跑等可能损伤关节的“猛动作”，而是通过一些“小动作”养护膝关节。如抬腿健膝：坐在椅子的前二分之一处，将一条腿慢慢抬平，脚尖放松，坚持不动30～60秒，两腿交替练习。提膝划圆：大腿放松，膝关节向上用力将脚跟轻轻提起，踝关节放松，前脚掌轻柔缓慢地划圆。两腿交替练习，每次1～2分钟。

　　对中老年人来说，滑膜炎也是引起关节疼痛的重要原因。滑膜包裹着关节的骨端接触面，可传递应力、起到缓冲作用，分泌滑液，润滑关节、减少摩擦，同时散发关节活动时所产生的热量，以免其超负荷导致损伤。人体中各个关节的滑膜面积总和约为1000平方米，其中膝关节中约占一半。可以说，滑膜功能健全，关节才有持久的呵护。

　　中医膏药疗法治疗滑膜炎：

　　原理：人体经络由经和络组成，经是干线，络是旁支，经络纵横交错，在人体里构成一张大网，穴位是经和络的交汇点。“褚病于内，必形于外”。当人体某个部位出现症状，治疗时要按照经络的走向，在“阿是穴”及其相应的穴位同时展开，并遵照该病症相应的疗程进行纵横膏穴结合治疗，以达到标本兼治，彻底切断复发根源的目的。

　　外敷滑膜消肿贴膏药刺激穴位，疏通微循环，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。