大山沟里的森林疗养基地

　　韩国国立山林治愈院位于庆尚北道荣州市的一个山沟里，是由韩国山林厅下属的韩国森林福祉振兴院运营的一个综合性的森林福祉机构，建设的目的是通过利用当地丰富的森林资源提高国民的身体健康和生活品质。韩国国立山林治愈院不仅提供森林治愈服务，而且提供治愈人才培训，开发与森林治愈相关的产品，推广森林治愈文化。前往体验的市民需要预约才能获得治愈服务。

　　韩国国立山林治愈院的设施有健康增进中心、水疗中心、森林治愈步道、治愈花园、住宿设施等。

　　健康增进中心——提供有关森林治愈和健康促进的活动和服务，例如通过专家咨询和健康指导为顾客提供个性化的森林治愈项目。

　　水疗中心——根据身体经络形成14个水压按摩，共有10个等级，具有放松肌肉，刺激血液流动、缓解疲劳、缓解压力、抗肥胖，促进健康的显著效果。在这儿，你可以体验不同水疗项目的治愈服务。

　　森林治愈步道——在韩国山林治愈院的山中，修建有50公里的林间步道，能提供安全、舒适的森林疗养服务。根据目的的不同，修建有7种治愈步道。为老人、小孩、坐轮椅的残疾人修建了木栈道，坡度小于8%，能够使每个人安全地享用无障碍森林治愈服务。

　　治愈花园——可以体验各种本地植物和药用植物组合的森林治愈服务，来促进身心健康。

　　这是住宿设施。

　　韩国国立山林治愈院提供丰富多彩的治愈活动，3天2夜的治愈课程是这样的。

　　时间

　　活动

　　场所

　　第1天

　　在森林中冥想、赤脚漫步等，打开五感，通过运动、情绪稳定、减压项目促进健康。

　　治愈林

　　通过各种水流和水压刺激全身，消除大脑和身体疲劳

　　水疗中心

　　第2天

　　通过香味帮助大脑和身体稳定

　　健康增进中心

　　体能、压力、身体部位检查了解自己的健康状况

　　健康增进中心

　　根据目标心率设置运动强度，参加针对卡路里消耗，心肺功能和强化肌肉骨骼系统的活动

　　治愈林间道

　　通过各种水流和水压刺激全身，消除大脑和身体疲劳

　　水疗中心

　　第3天

　　体验不同香疗效果

　　健康增进中心

　　检查身体各项指标

　　健康增进中心

　　韩国正在快速老龄化、工业化和现代化，由环境恶化导致的疾病、慢性病和老年病正在上升。常规的治疗方法具有局限性，山林治愈的保健作用受到越来越多的关注。森林被认为具有多种对身体有益的天然成分，例如芬多精、负氧离子、舒适的风景和天然的土壤。为了通过森林的疗愈作用促进国民身体健康，韩国山林厅建设了治愈林，并配备便利设施、体育设施、接待中心、冥想空间、休息处和疗愈路等。