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进入中老年,该提早预防老花眼啦

2017-09-27 来源:尚医健康资讯  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:1、首先就是谨防用眼过度疲劳啦,不仅仅是说中老年朋友,还包括一些年轻朋友们,最好不要经常盯着手机和电脑,现代生活方式为大家带来了便捷,却也增加了一些健康问题。

  年纪大了眼神儿不好似乎是一件很平常的事情,没错就是老花眼,在医学上它被称为老视。

  老视(presbyopia)是一种现象,随年

  龄增长,眼调节能力逐渐下降,引起患者视近困难,导致在近距离工作中,必须在静态屈光矫正之外另加凸透镜才能有清晰的近视力,也就是需要戴个老花镜。老视不属于病理状态和屈光不正,而是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。

  那么对于即将迈入中老年的朋友们,应该如何预防老花眼呢?

  1、首先就是谨防用眼过度疲劳啦,不仅仅是说中老年朋友,还包括一些年轻朋友们,最好不要经常盯着手机和电脑,现代生活方式为大家带来了便捷,却也增加了一些健康问题。

  2、经常眨眨眼,增进眼球的湿润度。读书看报以及玩手机时,可以中途眺望远方。

  3、中药泡茶,枸杞子、决明子,用刚开的沸水泡好,当茶水饮用,有清肝明目的功效。

 

 

 

  40岁左右开始,随着调节力下降,无论有无近视或远视均会发生老花。近视出现老花眼的年龄可能会后延,但并不能相互抵消。

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