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过敏性鼻炎真的没治吗?

2017-09-24 来源:健康新佟学  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一个办法是彻底躲开致敏的微生物,另一个办法是让免疫系统不那么少见多怪,前者显然不可能,只要身体处于应激之中,总有一款微生物可以导致过敏,因此,我们能做的就是从免疫力入手,同时最大限度的减少接触过敏原,具体的办法是:

  过敏性鼻炎的人越来越多,这与我们的生活环境越来越干净有关,引起过敏的过敏原原本是生活在土壤中,随着城市化工业化,我们身边越来越少裸露的土地,取而代之的钢筋水泥,是无法让微生物生存的。

  因为少了微生物,我们的免疫系统就变得少见多怪,之后偶尔遇到,就如临大敌,由此引起免疫反应的轩然大波,这就是各种过敏,过敏性鼻炎是典型的一个。

  要想根治过敏,一个办法是彻底躲开致敏的微生物,另一个办法是让免疫系统不那么少见多怪,前者显然不可能,只要身体处于应激之中,总有一款微生物可以导致过敏,因此,我们能做的就是从免疫力入手,同时最大限度的减少接触过敏原,具体的办法是:

  坚持锻炼身体,增强身体抵抗力。过敏是一阵阵的,就是随免疫系统的机能状态而变化,免疫系统机能正常,遇到同样的过敏原就可以不过敏。

  冷水洗脸。低温训练是增加免疫力最好的办法,可以先从冷水洗脸开始,逐渐的如果能洗冷水澡,估计过敏就真的可以抗过去了。

  出门戴口罩。尽量避免雾霾等污染天气外出,这是远离过敏原最根本的办法。

  坚持盐水鼻腔清洗,和洗手一样,养成进门洗鼻子的习惯,专门的一种洗鼻器可以帮到你,这样可以在家中营造一个没有过敏原的小环境。

  按压鼻翼两边的迎香穴,有助于鼻炎症状。

 

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