很多糖尿病都是自己吃出来的,有的人说是呆出来的,所以有富贵病这种说法。现在生活物质丰富,交通条件便利,不需要长途消耗体力。优越的生活条件,就会积累一些副作用,失去了平衡被认为是形成糖尿病的主要原因。
糖尿病高发人群
家族史很重要。一般我们认为有几种人群是属于糖尿病的高危人群,应随时警惕、定期检查。首先是有糖尿病家族史的人。比如说父母中的一个有糖尿病,或者说父母兄弟姐妹里有。遗传率父母双方有一方面有大概有40%一50%,两方面都有糖尿病的家族史,这种情况要高达80%~90%。家族史是最重要的危险因素,要提高警惕。
还有就是体重超重的人。有些人因为工作原因或生活方式的原因,偏胖了一些,这样体重超标可能会血糖升高一些。不管你有没有家族史,体重超标是一个问题。
还有一个是属于运动非常少的,比如坐办公室的人,或者一些工作需要久坐的人,比如司机。这些人群也是属于糖尿病的高危人群。
糖尿病症状
还有以前怀孕的时候血糖高,查出过糖尿病,说是妊娠糖尿病,生出过比较胖的孩子,生出8斤以上孩子属于巨大儿。这样妇女不管有没有糖尿病应该警惕,之后的若干年应增加检查频次。
糖尿病的治疗
即使得了糖尿病也不要特别灰心丧气。很多病友经过医生的教育和自己的努力,及时监测,用药准确及时,他们的并发症跟一般人群并发症完全一样,一般人群也有高血压、高血脂,那个不太重视,这边比较重视,重视比较早。他们的结局,比一般人群还要好。因为糖尿病过早的重视自己的健康未必是坏事。
假如已经患有糖尿病,就需要长期控制,根据目前的医学水平是不能根治的。但加强锻炼以后,可以在很短的时间范围内不需要吃药,可能这个时间不会很长,也许三个月也许半年又需要吃药。我们说的是一个大方向是需要吃药,不是说每时每刻或者说是每一天。
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一般老百姓觉得中医好一些.其实不管中医中药西医西药,本质没有特别大的区别。西药主张联合用药,降糖药五大类,有的人吃四种药,每一类吃一种,为什么不吃一种吃很大量呢?某一种药加很大量对人体有影响。不是说对肝肾的影响,有的人只怕肝肾不怕别的,肝肾是非常耐用的。75%的病人因为心梗、脑梗去世,肝肾损害的人微乎其微。这种顾虑不应该太大,重点放在心脑血管的预防上,假如因为顾虑肝肾,该吃的药没有吃,一拖在拖,心脑血管出事肝肾保留也没有用。
糖尿病并发症
如何选择适合自己的控制血糖用药呢?
选药是很专业的事情,老百姓可以根据医生的建议选择。有几种情况,有的一个专科看一种病,需要看很多科。老百姓看病不是很方便,自己得病时间长了自己做个小决定,我们完全能理解。告诉大家非常好的现象,内分泌科除了关注血糖的变化,血脂和血压的用药我们可同时优化组合选用。病人有的时候不用看两个科或三个科,看一个科可以达到综合治疗的目的。
控制血糖最大的目的是什么
第一活的长,第二活的好,且控制并发症。第三,消除因为糖尿病的对人体的影响,产生的一些不舒服。我们近期的要舒服活着,远期的要活的好,活的健康。
调整生活方式是预防糖尿病的主流
因为遗传在诱发糖尿病中占有很大的比例,假如家里已经有糖尿病家族史,确实想预防,应以运动为主,同时进行饮食控制,少吃油多吃蔬菜,从生活方面调整是主流。
即运动了也控制饮食了,血糖说高也不太高,要想控制更好一点可以使用药物。药物使用是长期的,不是吃几个月就停的。不管在疾病的早期、前期、中期、后期,始终要坚持运动和锻炼还有饮食控制,这个是主流。
夏季糖尿病饮食的四个须知!
1、适量规律进餐人们在夏季往往食欲下降、喜食清淡、爱喝稀饭、愿吃水果。作为糖尿病患者,应坚持适量而规律地进餐,尤其是应用胰岛素的患者,不可随意减少主食,否则容易出现低血糖,这对血糖的平稳控制十分不利
2、主动饮水夏天炎热,出汗较多,糖尿病患者要主动饮水,防止脱水。不要等到口渴了才去喝水。口渴时机体已经轻度脱水,有效血容量减少,血浆浓缩,血液黏稠度增加,血液渗透压增高,体内代谢产物难以排出,易诱发糖尿病酮症酸中毒、非酮症高渗性昏迷、急性心脑血管疾病、中暑。因此,病友应养成少量多次主动饮水的习惯。切忌一次饮水过多,造成体内水和电解质失衡。饮水量一般每天1500~2500毫升,平均2000毫升为宜。
3、不贪食水果夏天各种时令水果大量上市,但糖尿病友不可贪食。血糖控制良好、病情稳定的糖尿病患者可在医生的指导下选择含糖量低的水果,但量不宜多,并且最好是在两餐之间(如上午10~11点,下午3~4点)或睡前食用,同时相应减去正餐中主食的量。例如,晚上睡前吃100克的西瓜(包括瓜皮),则晚餐应减掉半两主食。严重高血糖、病情不稳定的糖尿病患者应当禁食水果,而以番茄、黄瓜等蔬菜代替(糖尿病可以吃哪些水果,返回平台输入关键词:sg)。
4、不贪凉食糖尿病患者本身抵抗力差,夏季消耗大,体质就会相对较弱,而凉的食物很容易造成胃肠不适、急性胃肠炎,引起腹泻,导致脱水、电解质紊乱等情况,这样会使血糖升高,甚至诱发糖尿病急性并发症。解暑不一定要吃凉的东西,可以吃一些解暑的食物,如绿豆汤、荷叶饭等。注意千万不要过量,且应将这些食物列入全天摄入总热量的统计表,在主食中去除相应的一部分。
达格列净片:FARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。 津力达颗粒:益气养阴,健脾运津。用于II型糖尿病气阴两虚证,症见:口渴多饮,消谷易饥,尿多,形体渐瘦,倦怠乏力,自汗盗汗,五心烦热,便秘等。
健客价: ¥998调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥358盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥525本品适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。详见说明书。
健客价: ¥30用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥76硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥750用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时的辅助治疗开始。
健客价: ¥66适用于经饮食控制及体育锻炼2~3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能。
健客价: ¥6本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。 单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。 对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。 饮食控制是2型糖尿病治疗的措施
健客价: ¥78米格列醇单独使用可以作为配合饮食控制的辅助手段,以改善单纯饮 食控制不佳的非胰岛素依赖型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。如果饮食疗法单独配合米格列醇或者磺酰脲类无法达到满意的血糖控制效果时,米格列醇也可 与磺酰脲类药物合用。当二者配合使用时,会产生累加效应,这可能是因为二者的作用机制不同。(详见说明书)
健客价: ¥65改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥49适应症为改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥35改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法·运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法·运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。
健客价: ¥46改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥34改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥24改善糖尿病餐后高血糖。
健客价: ¥53本品可以单独用于经饮食和运动不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲 双胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用与二甲双胍联合应用,但不能替代二甲双胍。那格列奈不适用对磺脲类降糖药治疗不理想的2型糖尿病病人。
健客价: ¥31本品可以单独用于经饮食和运动不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲双胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用与二甲双胍联合应用,但不能替代二甲双胍。
健客价: ¥368本品可以单独用于经饮食和运动不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲双胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用与二甲双胍联合应用,但不能替代二甲双胍。
健客价: ¥35本品可以单独用于经饮食和运动不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲双胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用与二甲双胍联合应用,但不能替代二甲双胍。
健客价: ¥35芪明颗粒:益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。 复方血栓通胶囊:活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸
健客价: ¥696改善2型糖尿病患者餐后高血糖(限用于经饮食、运动疗法不能有效控制血糖的患者或在饮食、运动疗法的基础上加用α-葡萄糖苷酶抑制剂后仍不能有效控制血糖的患者)。
健客价: ¥86本品可以单独用于经饮食和运动不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲双胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用与二甲双胍联合应用,但不能替代二甲双胍。 那格列奈不适用于对磺脲类降糖药治疗不理想的2型糖尿病病人。
健客价: ¥39