家有两宝，如何是好？

　　这就是同胞竞争，一种人类和动物界普遍存在的自然现象。

　　请大家欣赏两只猫竞争的一段视频：

　　猫老大和后来的猫老二，尽管相处有一段时间了，但是猫老大还是频繁地会对猫老二不满，经常攻击它（这段录像来自同事）。体积差不多的猫猫的反应基本是逃避和被动防守，猫老二心理一定在想：谁让我是后来的呢？哈哈。

　　人和动物在同胞竞争方面有极大的相似。

　　为什么会有同胞竞争？

　　蛋糕有限预期：大宝在二宝出生前和出生后都会担心父母对自己的爱减少。当爱（关注和陪伴）被假定为会减少时，竞争有限的资源就是必然。同事之间，种族、国家之间也是这个道理。

　　同胞竞争的表现

　　1、攻击：叫嚷、表达不满、身体攻击、敌意、对立违抗等。就像下面的视频：

　　2、胆小，过度依赖主要养育者，退缩；

　　3、胃口、睡眠、体重变化等；

　　这些表现通常在同一个小孩身上不同比例地展示着。

　　如何应对？

　　正常化看待，没有竞争反应的宝宝反而需要留意下。同胞竞争不是两宝相处的全部，他们会自发地展现出美好和谐的时刻，你想想是不是这样？请多看看这些美好的时刻，对大宝就此无限制地肯定吧！

　　生二宝前的应对：告知大宝，二宝的即将来临是必须的，是对孩子权利的尊重，但注意以孩子能接受的方式告知。角色扮演是一个好办法，大宝可以扮演二宝的父母，父母可以扮演嫉妒的大宝。痕迹不要太明显，在轻松好玩的气氛中展开。

　　生二宝后的应对：激发大宝对二宝的爱，并给予及时的奖励（尤其是陪伴、游戏！）注意不是要求大宝，而是激发；父母要学会等待，允许大宝因二宝存在有一些负面表达，等待孩子表达后的自我情绪调控的出现；维护大宝的“面子”，不要在二宝面前批评大宝；更加注意一些有明显行为变化的宝宝的需求。

　　蛋糕倍增：告知大宝，二宝的诞生不会减少TA原先得到的蛋糕，反而因为大宝对二宝的爱护，TA使得原先的蛋糕变大了！二宝也要得到蛋糕，是一个小一点的蛋糕。

　　有很多同道说，我这是在哄骗小孩。但是我要告诉你们一个秘密：恰恰相反，父母蕴藏在心中的爱的潜能会倍增。我的亲身经历充分证明了蛋糕倍增理论。

　　同胞竞争的本质原因不是资源有限，而是父母和孩子直接的关系质量。所以同胞竞争考验的不是二宝之间的关系，而是宝宝和主要养育者之间的关系。所以请在平时注意培养和宝宝的良好互动。

　　要做到这些，您可以按照下面来做：

　　1、爸爸妈妈和两宝都要有单独相处的快乐时光，都要感到快乐轻松，不能只是宝宝觉得好玩哟。简单的皮肤接触的游戏，比如，抱着孩子旋转，嬉戏，打闹。

　　2、留出时间共度美好的家庭时光，比如一起晚餐、游乐等。

　　3、注意夫妻关系的保鲜。推荐多进行面对面、有互动的活动，看电影不算哦。

　　4、妻子的眼睛不能只是在孩子身上，妻子的爱需要适时给你的丈夫一些。

　　5、丈夫做“贤内助”，多体谅和帮助妻子，积极参与养育。丈夫每晚可以为妻子做脚部按摩10分钟，您可以试一试哟。

　　6、夫妻需要常常互相鼓励、欣赏，注意鼓励的对象不是行为的结果，而是行为背后的态度。

　　7、确立好年轻人的小家庭和祖辈之间的边界。该自己做的就做，如果你不做也可以，但你可能会失去自由和空间。中国的祖辈习惯“贿赂”，比如主动把你的内裤洗了，但是可能不敲门就进入你的房间。

　　最后，为大家举一个例子。一对异卵双胞胎，两岁半左右。老大的表达和行动相对迟缓，老二动作麻利。彼时，妈妈在场，老大和老二都玩IPAD，开始还有点秩序，后来老二在老大玩的时候将IPAD抢了过来。老大开始大声哭泣，家人把IPAD从老二手里拿了出来，交给老大，并对老二说：“你怎么又抢了哥哥的东西？！”。

　　但是老大开始持续哭泣了一个小时。家人轮流抱着安抚，甚至让他看最喜欢的巧虎，但都无济于事。老大的哭声越来越嘶哑，如何是好？

　　笔者作为干预者，出了一个主意：清场，只有妈妈和大宝。妈妈抱着老大，并郑重地对老大说：“妈妈认为弟弟做的不对，要为你主持公道！”妈妈假装做出惩罚性地打弟弟的姿势。之后，妈妈慢慢地引导孩子看巧虎，花了5分钟将孩子安抚了下来。

　　这个事情的经过是真实的，我们可以从很多角度来理解。为什么后来老大能够被安抚下来了，而之前的努力都是失效的呢？石头爸爸很愿意和父母们一起讨论，欢迎大家留言。