昨天,一个年轻的生命离开了这个世界。一个30多岁的律师,因为长期熬夜,引发癌症,带着遗憾和悔恨离开了。这些年来,因为熬夜越来越多年轻的生命逐渐离开这个世界。
前不久,一个网易的编辑因为肝癌,走了,只有28岁。她曾在在微博写下“生命进入倒计时!”让无数人垂泪。加班,熬夜,从疲劳到癌症仅需4步。王雅珊说,“我就是例子啊。”;34岁天涯社区副主编金波乘坐地铁时突发疾病去世,引来网络上一片惋惜和哀悼声。在身边人谈及金波时候,有一句话被广泛传播——“同事称他平时工作很拼,经常熬夜”.........每隔一段时间,总会听到新闻:又有人因为熬夜过早的离开了这个世界。
道理你都懂,可你为什么还是不停的熬夜,过早的透支自己的生命
【你不是忙,是白天太懒】
你每天都在熬夜,你每晚都工作到天边泛白才睡。扪心自问:你真的有那么忙吗?你真的有那么多工作需要做到这么晚吗?
有多少人白天工作太懒,以至于只有熬夜才能完成。白天你工作拖拖拉拉,想着即使没有完成也可以晚上加班赶完。白天和朋友一起悠闲的诳街聊天,然后玩到晚上才开始工作的事情我也做过。习惯性的把工作时间调整到晚上,白天明明时间很充沛但就是懒得去做,拖拖拉拉到晚上才开工。
然后晚上工作完还不忘在凌晨的朋友圈发一条动态,让别人以为自己多那么努力。你不是熬夜工作,你这是熬夜装逼。如果你没有把白天的时间充分,高效的利用起来,那么所有的熬夜都是自讨苦吃。
有的时候,你明明已经很困了。告诉自己洗完澡就睡觉,可洗完澡一躺在床上感觉自己没那么累了,于是赶紧拿出手机。你在这个群里闲聊两句;在那个的微博下面评论几句。不知不觉一个小时就过去了。你突然发现今天还没有逛朋友圈,于是你打起精神,像完成一向神圣的使命一样赶紧打开朋友圈,该点赞的点赞,该评论的评论。
正当你准备入睡时,你又忍不住点开消息列表,给某人发了句晚安,没过多少对方你回了你一个月亮的表情。于是你们就光是互相道晚安就道了半个小时。你眼睛越来越干,就算把屏幕亮度调至最低,你还是感觉刺眼;举手机的手也越来越软,就算不停的变化姿势还是感到太累。终于你发现整个世界都安静了,即使再怎么刷新页面也不会有任何的变化。
你终于舍得放下手机,安然入睡,此时距离你准备睡觉已经过去三个多小时了。有多少人是在关掉电脑后,又躺在床上玩手机;有多少人在说和一个人说完“晚安”后,又问下一个人“在不在”。你强撑着自己疲惫的身体,却不知道它已经在负荷运转,下一秒就有可能全部崩溃。
【没有人值得你让他熬夜】
总会有夜深人静的夜晚,记忆悄无声息地来袭,让你猝不及防。你开始思念一个人,你开始回忆那些往事。回忆是最低成本的东西,所以你任由它在夜晚发酵。
安静的夜晚,本适合睡觉。你去用它来思考。你翻来覆去,惦记着某人怎么也睡不着。你掏出手机,翻翻他的相册,逛逛他的空间,然后忍不住发了一条矫情的动态。
你不知道,你在这里为他黯然神伤,熬夜不睡。他却搂着别人安然入睡。等不到那个人给你说晚安,你就自己早点睡。他都不爱你,你又何必在深夜为他难过憔悴。别熬夜,就算你睡得再晚,不想找你的人还是不会找你的。天黑别矫情,夜深早点睡。以后的夜晚,你要早点睡。天亮醒来,开启爱他妈谁谁的快意人生。
你知道熬夜不好,可你还是在不停的熬夜。那是因为你虽然听到过太多的死亡,但没自己亲身经历过。可当你有机会体会这种感受时,你一定会痛不欲生,后悔莫及。
你以为你还年轻,你以为你还精力强壮。但你却不知道自己已经在熬夜中一点点老去。现在熬的夜,早晚会变成悔恨的泪。再好的面膜也拯救不了苍老松弛的面容;再贵的补品也换不回你那生气盎然的血气。
不要仗着自己年轻,就使劲的透支生命。你熬的不是夜,是命!工作可以明天再做,但觉不能明天再睡。亲爱的,答应我:以后早点睡,不要再熬夜了。
消炎、止痛、促进伤口愈合,术后修复。
健客价: ¥1070用于缓解下列疾病的症状和体征。骨关节炎(退行性关节病变);类风湿关节炎;疼痛症状。本品可用于以上疾病急性发作的治疗。也可用于以上疾病的长期治疗。
健客价: ¥26.5改善慢性动脉闭塞性疾病引起的溃疡、间歇性跛行、疼痛和冷感等症状。
健客价: ¥69改善慢性动脉闭塞性疾病引起的溃疡、间歇性跛行、疼痛和冷感等症状。
健客价: ¥50(1) 下列疾病造成的疼痛性肌痉挛的改善-颈、肩及腰部疼痛等局部疼痛综合征。 (2) 下列疾病引起的中枢性肌强直-脑血管意外、手术后遗症(脊髓损伤、大脑损伤)、脊髓小脑变性、多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等。
健客价: ¥72用于缓解局部软组织疼痛,如(1)引起的局部软组织疼痛。(2)慢性软组织劳损所致的局部酸痛。(3)骨关节疾病的局部对症止痛治疗。
健客价: ¥89成人及儿童急、慢性腹泻。用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作为解痉剂使用。
健客价: ¥14.5可用于急性轻度至中度疼痛和由某些类型的风湿性疾病引起的关节疼痛和炎症
健客价: ¥271.成年人及儿童急、慢性腹泻。 2.用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作解痉剂使用。
健客价: ¥24开窍,通络,止痛。用于“白脉病”即神经系统疾病,包括神志不清、身体麻木僵硬、头昏目眩、玩固性头痛、血压不调、癫痫、抽风痉挛及各种神经性疼痛。
健客价: ¥42改善慢性动脉闭塞性疾病引起的溃疡、间歇性跛行、疼痛和冷感等症状。
健客价: ¥52下列疾病及症状的镇痛、消炎:骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎(网球肘)、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
健客价: ¥70用于缓解局部软组织疼痛,运动创伤、慢性软组织劳损、骨关节疾病。
健客价: ¥45补养肝肾,养血通络,祛风除湿。用于肝肾血亏、风寒湿痹引起的关节疼痛,四肢麻木,以及风湿、类风湿性疾病见上述证候者。
健客价: ¥281.成年人及儿童急、慢性腹泻。 2.用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作解痉剂使用。
健客价: ¥261.成年人及儿童急、慢性腹泻。 2.用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作解痉剂使用。
健客价: ¥26下列疾病及症状的镇痛、消炎:骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎(网球肘)、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
健客价: ¥80内分泌系统疾病 :泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症(伴随高或正常泌乳素血症)、闭经(伴有或不伴有溢乳)、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症(抗精神病药物和高血压治疗药物)。 非催乳素依赖性不育症 :多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用(如 :氯底酚胺)治疗无排卵症。 高泌乳素瘤 :垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗,在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积,使切除容易进行;术后可用于降低
健客价: ¥142.5本品系非甾体类抗炎药,有解热,镇痛及抗炎作用,适用于: 1.由感冒、急性上呼吸道感染、急性咽喉炎等疾病引起的发热。 2.可用于减轻或消除以下疾病的疼痛或炎症: (1)扭伤、劳损、肩周炎、滑囊炎、肌腱及腱鞘炎。 (2)痛经、牙痛、术后疼痛及腰部疼痛。 (3)类风湿性关节炎、骨关节炎、其它非类风湿性关节炎及急性痛风。
健客价: ¥281.成 人及儿童急、慢性腹泻。2.用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作解痉剂使用
健客价: ¥14急性关节炎症和痛风发作,慢性关节炎症、类风湿性关节炎、强直性脊柱关节和脊柱的其他炎性风湿性疾病、与关节和脊柱的退行性疾病有关的疼痛、软组织风湿病、创伤或手术后的肿痛或炎症,治疗痛经和由整形、牙科手术或其它外科小手术引起的术后痛和炎症。
健客价: ¥26.5适用于由炎症、退行性病变及创伤引致的局部肿胀: 1.脊柱疼痛性疾病(椎间盘损伤、颈僵直、腰痛及坐骨神经痛等症)。 2.急性闭合性软组织损伤(挫伤、扭伤、压伤、血肿)。 3.腱鞘炎。 4.血栓性浅静脉炎、静脉曲张,同时也可用于静脉注射或静脉点滴后静脉的护理。
健客价: ¥25适应症为1.炎性和退行性风湿病:类风湿性关节炎、青少年型类风湿性关节炎、强直性脊椎炎、骨关节炎和脊椎关节炎。脊椎痛性综合征。2.非关节性风湿性病,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及运动后损伤性疼痛等。3.痛风急性发作。4.创伤后及术后炎症性疼痛如:创伤后,劳损后,牙痛,头痛等;妇科中出现的疼痛或炎症,例如:原发性痛经或附加炎。 5.对耳、鼻、喉的严重痛性感染可作为辅助治疗药,例如:咽扁桃体炎,耳炎。原
健客价: ¥20本品为吲哚乙酸类非甾体抗炎药,适用于; 1.关节炎,可缓解类风湿关节炎、骨性关节炎、强直性脊柱性炎及赖特(Reiter)综合症等的症状,使疼痛和肿胀减轻,及关节活动功能改善,但不能控制疾病过程的进度; 2.痛风,可用于缓解急性通风性关节炎的疼痛及炎症,但不能纠正高尿酸血症,不适用于慢性痛风的长期治疗; 3.滑囊炎、肌腱炎及肩周炎等非关节软组织炎症,在应用一般药无效时可试用; 4..高热的对
健客价: ¥6