在一些场合,经常看到一些人的坐姿不正确,影响个人和单位的形象。
有的女士两腿和两膝离得太远,很不雅观,有如“城门大开”,露出袜口或内裤;
▲此做法不合适,不符合商务礼仪,很多明星的肢体动作不符合礼仪的,要有选择性地学习。
有的男士抖动双腿,一刻不停;有的人跷起“二郎腿”,腿跷得太高;
有的人手插在衣袋里,或叉腰、托腮,或托于脑后;
也有的人扭来扭去,坐不稳当,很不耐烦;甚至有的人贪图舒服,半坐半躺,形成瘫坐。
中国古代对坐姿十分讲究。
要求坐姿与周围环境协调一致,与自己的身份相应相称。所谓“坐如钟”,“站有站相,坐有坐相”。
若处于庄严环境,则整理风纪,正襟危坐;若处于宴请场合,则尽量身体前倾,方便进餐;若人在休闲之时,身体方可稍向后坐。
应保持身体前倾、腰背挺直,上身姿势与站立姿态基本相同。
坐沙发时,最好坐在沙发进深的八九成,不要显得满溢,身体不能“陷”在里面。
女士两膝并拢,自然弯曲,不可分开,腿放中间或左右斜向两侧,身体形状分呈“12点半钟”、“4点钟”和“8点钟”。
坐时姿态也可以跷腿,但不要太前、太高,两腿也必须合拢,裙子下摆要小心盖住膝盖,不得露出袜口甚至内裤。
所以,职场中尤其需要端坐,经常走动、上下楼梯或登高作业的女士,即使从体态效果上说,也不适合穿着短裙。
坐时腿部姿势可以变换,但两膝合拢不可分开。双手既可采用站立时的姿态,也可放在膝部或者沙发或椅子的扶手处。
坐姿正确,还应当是在允许入座时,方才入座,这就要求在适当之时、合礼之处。
比如,不应先于主人、主宾入座,除非你自己就是主人、主宾;不能在迎送、问候、介绍、握手、交换名片时坐着不动;入座时也要养成整理衣饰、轻轻坐下的好习惯。
礼仪精髓:
正确的坐姿要充分表现庄重和矜持。
供危重病人、下肢残疾或骨折行动不便者如厕用。
健客价: ¥269供危重病人、下肢残疾或骨折行动不便者如厕用。
健客价: ¥333供危重病人、下肢残疾或骨折,下肢无力等行动不便者如厕用。
健客价: ¥299疏肝、健胃、清热、愈溃疡、消肿。用于"木布"病迁不愈,胃脘嘈杂、灼痛,肝热痛,消化不良,呃逆,吐泻胆汁,坏血和烟汁样物(即赤白痢疾),急腹痛、黄水病、脏腑痞瘤,食物中毒以及陈旧内科疾病,浮肿、水肿等。
健客价: ¥120用于女性口服避孕。
健客价: ¥47有利水渗透湿,健脾止泻,除痹,排脓,解毒散结的作用,用于水肿,脚气,小便不利,脾虚泄泻,湿痹拘挛,肺痈,肠痈;赘疣,癌肿。
健客价: ¥191.异烟肼与其它抗结核药联合,适用于各型结核病的治疗,包括结核性脑膜炎以及其他分枝杆菌感染。? 2.异烟肼单用适用于各型结核病的预防。 详见包装内部说明书。
健客价: ¥351.异烟肼与其它抗结核药联合,适用于各型结核病的治疗,包括结核性脑膜炎以及其他分枝杆菌感染。? 2.异烟肼单用适用于各型结核病的预防。 详见包装内部说明书。
健客价: ¥32水肿,脚气,小便不利,湿痹拘挛,脾虚泄泻,肺痈,肠痈;扁平疣。
健客价: ¥18补肾壮阳,生津。用于阳痿早泄,腰膝酸软,津污自汗,头目眩晕等症。
健客价: ¥59吸附药,用于食物及生物碱引起的中毒及腹泻、胃肠胀气等。
健客价: ¥36健脾化浊,祛痰软坚。用于脂肪肝、高脂血症属肝郁脾虚症者。
健客价: ¥99养阴润肺,清热解毒,清利咽喉,镇咳止痒。用于慢性咽炎引起咽干,咽痒,刺激性咳嗽等症。
健客价: ¥15养阴润肺,清热解毒,清咽利喉,镇咳止痒。用于慢性咽炎引起的咽干,咽痒,刺激性咳嗽。
健客价: ¥8养阴润肺,清热解毒,清利咽喉,镇咳止痒。用于慢性咽炎引起咽干,咽痒,刺激性咳嗽。
健客价: ¥6.9清热燥湿、杀虫止痒。适用于白带增多,外阴瘙痒。
健客价: ¥29.8养阴润肺,清热解毒,清利咽喉,镇咳止痒。用于慢性咽炎引起咽干,咽痒,刺激性咳嗽。
健客价: ¥4用于皮肤、创面等的清洁、消毒处理。
健客价: ¥2养阴润肺,清热解毒,清咽利喉,镇咳止痒。用于慢性咽炎引起的咽干,咽痒,刺激性咳嗽。
健客价: ¥9.9用于水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻、肺痈、肠痈、癌肿、赘疣。性味:甘、淡,凉;归脾、胃、肺经。
健客价: ¥11养阴润燥,清肺利咽。用于阴虚肺燥,咽喉干痛,干咳少痰或痰中带血。
健客价: ¥12苗医:汗渥曲勒,旭嘎怡滇内,洛项,来罗拉米,干郎比欧溜,劳力宫,蒙丢。 中医:清胃泻火,滋阴生津,行气消积。用于胃热津亏,阴虚郁热上蒸所致的口臭,口舌生疮,齿龈肿痛,咽干口苦,胃灼热痛,肠燥便秘。
健客价: ¥57养阴润肺,清热解毒,清利咽喉,镇咳止痒。用于慢性咽炎引起咽干,咽痒,刺激性咳嗽。
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