现代的生活和工作方式,让腰椎、颈椎病和肩周炎成了常见病,而且近年来,发病年龄有年轻化的趋势,有的甚至不到30岁就发生了比较严重的症状。
那么生活中如何预防腰椎、颈椎和肩周疾病呢?
首先是不要久坐,坐久了腰椎和颈椎长时间承受体重和头的压力,会逐渐的从肌肉劳损发展到椎骨的病变。
其次是要增加运动量,比如游泳、跑步、单杠、球类等,让头部、肩部和腰部的肌肉强壮起来,发病的几率自然就少了:
第三是尽量少饮酒、少吸烟、少吃添加剂饲养的禽畜肉类,有条件的话多吃绿色有机食品。
最后是从事体力劳动时,不要过于劳累,一旦受伤,及时休息和就医,以免留下后遗症,导致器官性病变。
颈椎、腰椎和肩周疾病比较容易判断,比较轻微时,就要注意修养,或是采用睡板床、尽量平躺、适当运动等简单的方式调整一下:
如果调整效果不好的话,就要就医了,现在治疗这些病症的方法很多,主要有中医治疗、西医治疗、手术治疗等,治疗之后的第一要务就是保养,因为腰椎、颈椎以及肩周炎容易复发。
这个时候家庭治疗仪的必要性就显得格外重要,720微电脑治疗仪主要针对颈椎病引起的各类症状(如:颈肩背酸痛、脖子活动有响声、恶心呕吐、手疼手麻、胳膊疼痛麻木无力、耳鸣听力下降、下肢无力、抬步沉感、失眠健忘等、头晕头痛)、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、风湿性关节炎等各种症状的治疗和保健。30分钟见效。三次以上症状明显改善。
适用人群:低头一族、白领一族、开车一族、办公室一族、手机电脑一族(长期伏案工作者)。
适用于颈椎病所致疼痛病症。
健客价: ¥29.9家庭保健理疗灯,适用于风湿 关节炎 颈椎病 骨质增生 肩周炎等骨科疾病。
健客价: ¥99该产品适用于神经根型颈椎病,对长时间工作、学习、或驾车造成的颈部疼痛等症状有明显的治疗效果。长期使用本产品可起到颈部保健作用。
健客价: ¥29颈椎牵引器(以下简称颈枕)供颈椎牵引用。主要适用于预防和治疗颈椎病,颈部骨折,滑椎,椎间盘突出,过伸屈性损伤等疾病,通过颈枕的牵引治疗,能使椎动脉畅通,改善大脑供血,防止颈椎病的产生。也是长期从事伏案工作及中老年颈部保健不可缺少的良师益友.
健客价: ¥99适用于颈椎病、腰痛、腰椎间盘突出、扭伤、骨质增生等。
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健客价: ¥699活血通络,祛风止痛。用于颈椎病,肩周炎,网球肘,腰椎间盘突出症及腰肌劳损等引起的腰痛。
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