古人云:三十而立。女人一到三十就会不由自主的开始慌了,30岁,事业还未有成,还没有找到一个合适的人,还在迷茫中度过,该怎么办?
心理问题:
三十岁突然很迷茫
我三十岁了,最近身体出了状况决定换个活法,工作上想换个行业,才发现自己好像没有什么特别的爱好,不知道干什么自己才能感到开心,觉得自己哪里都不好,焦虑,孤独,干什么都没办法投入,脾气也不怎么好,已经在努力克制,不知道怎么走出现在的状态!希望得到帮助,谢谢!
咨询师解析:
所谓三十而立,但在中国,很多人在三十岁才是人生的刚刚开始。
你的这种状态其实就是青春期的状态,青春期的主题就是寻找自我,一般到了三十岁,一个人的成人自我已经确立,知道自己想要什么了。但很多中国人的这种找寻往往是后置的。
我们的儿童期被无限拉长,以至于很多人到了30岁前还过着麻木的没有自我的生活。直到三十岁的时候,身体出了状况,工作出了状况,情感出了状态……才开始清醒过来。
这种清醒的滋味不太好受,因为我们要还账——为我们延迟了十几年的青春期还账,但这也是一件好事,好就好在你现在的这种迷茫恰恰要促使你开始出发寻找自我的认同——我想要什么样的生活,什么样的工作?我归属于哪里?什么是我?
甚至很多人是在四十岁以后才进入青春期,那时他们往往中年危机和青春期一起到来,因为他们的自我刚刚觉醒,人生的大半已经过去了。
所以我们要为我们这段迷茫期做好准备,不要太轻易做出决定,人生就是在这种徘徊中慢慢浮现本来面目的,很多过来人都会有一种体会——自我从来不需要寻找,你要做的,就是相信它会用它的方式慢慢告诉你,你是谁。你越是愿意静心等待,它给你的启示就越早到来。
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