健康┃如何唤醒"忧思"的人——大道与健康养生连载二十三

　　对待忧思成疾的人，一定要想办法激发他的胃口，要让他能吃的香、喝的甜，这是非常重要的。我们想一想现在有多少人看着美食而无味，面对美人而无福消受，活着悲哀不悲哀？悲哀，太痛苦了，怎么办？从忧思入手。忧思一般情况下有两种形态，第一种忧而成疾，第二种思虑过度。所谓的忧而成疾，就是杞人忧天，不该你忧愁的你始终忧愁。前两天我碰到一位老大爷，他心情非常的不好。我问他：你的退休金比我的工资都高，你能告诉我你为什么这么的郁闷吗？他说：小赵，你不知道，如果美国一旦和我们打起来，怎么办呀？我说：那你有什么想法？他说：想法我都想三十年了，我还没有想起来。我说：那我给你一个建议，我们中国有一个伟大的军事家叫张召忠先生，为了防止核潜艇，建议在浅海里种植海带。我给这个老人家建议，如果你有担心，可以在你家前前后后围绕海带。这个老人说：可以吗？我说你回去试一试，起码可以喝海带汤。其实这个老人已经有点老年痴呆，建议他做一些特别有意思的事，想不通还愿意去想的事。过去半年我去他家的时候，真是令人一生难忘，他家玻璃上都是海带。这是一位很可爱的老人家，已经80岁了，兴致还比较高，就是有点忧愁、忧然成疾，每天想很多。后来美国事情不想，开始去想韩国，韩国人个个整容，整的这么漂亮，万一把中国的小伙子都勾引去了怎么办呢？每一次和老人聊天我都特别的开心，老人也特别愿意和我聊天。他是从越南战场上下来的一位老将军，总喜欢谈想当年……一般这时候，家里人就顺着墙根溜了。我一般陪老人聊，一聊就是一下午，真是金戈铁马的岁月，听他谈完，他至少可以年轻十岁，他的老年痴呆似乎也好了许多。所以每隔半个月、一个月的时间就会专程的去看望老人，听起他谈一些过往，一些美好岁月留下的痕迹，这是一种很美好的享受。我们可以想象一下，一老，一个对于他来说还是年少的我、一壶茶、一盘糕点、伴着夕阳西下的余晖，坐在那听一个老人潺潺的、娓娓的道来他这一生的所经所历，是不是非常唯美的一幅画？但是会有多少人去享受这种唯美呢？总觉得有一束鲜花、一个钻戒、有一个法拉利的跑车、有一个高档的别墅这是一种浪漫，这是一种唯美。但事实上生命整个过程所留下的痕迹，这才是人间无上美颜的画卷、真正需要感慨、真正需要眷恋的画卷。这样的老人说不定哪天就会离我们而去，而他一生中所有的经历、所有的财富却没有几个人愿意真诚用心灵去继承，这是他的忧虑，这才是他最大的忧、最大的思。这才是我后来慢慢读懂老人的心思，不是担心美国人，也不是担心韩国人，最担心的是中国人。担心我们中国人仍然没有学会自省和觉醒，仍然没有学会证实、尊重我们的传承所具备的灵魂性的力量，仍然需要借助于国际上一些通用的认准和标准来衡量我们的人生成功与否，这才是他内心的真正大孤独、大悲哀、大伤感。

　　这是忧虑成疾的一种状态，对身外的很多事件产生了一种淡漠的情绪，没有足够的憧憬、没有足够的兴致、没有足够的尊重和敬仰去把它真实重现的这样一种状态。遇到这样的人，我们要用外在美好的一种状态引发他们对美好的渴望和追寻、对未来的希冀与希望，唤醒他们灵魂中的沉睡和健忘，这是我们需要做的。