您的位置:健客网 > 疗养频道 > 疗养方法 > 疗养新法 > 作为一个男人,这些是你需要知道的,和啪啪啪有关

作为一个男人,这些是你需要知道的,和啪啪啪有关

2017-08-04 来源:信阳现代男科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:前列腺的健康与否,关系到男性的性能力。我们都知道,男性朋友们虽然对自身的健康不大关注,但是往往很关注自己的性能力。因此,对自己的前列腺一定要好好保护起来。

  目前只有2%的人关注了我们

  你是个特别的人

  ▼

  前列腺对一个男人有多重要?

  前列腺,是男性朋友身体中非常重要的性腺,要是说前列腺出现了问题的话,是会给男性朋友带来非常大危害的,比如阳痿早泄,性功能障碍,性欲减退,勃起不坚....所以说建议广大的男性朋友在平时的生活中,要保护好前列腺,避免前列腺疾病的发生。

  关于前列腺,哪些是你要知道的?

  1、禁止手淫或克制手淫,如果实在克制不住,那么建议每周手淫1--2次即可。

  2、禁止久坐,如果你的工作是长期坐办公室或者开车,那么对前列腺的伤害是较大的,建议坐30--40分钟之后就起来活动一下,哪怕去趟厕所也是好的。

  3、禁止长时间骑自行车。

  4、多喝水、多排尿,把脏东西排出去。

  5、要保持大便的正常,因为前列腺紧挨肛门,如果大便干燥的话,那么干燥的大便在肛门内会挤压前列腺,时间久了会造成前列腺充血,进而造成前列腺炎。

  6、如果有女朋友或者妻子,房事不易过频,每周1--2次为最佳。

  7、不要穿牛仔裤等不透气的裤子,尽量保证前列腺周围的透气畅通,建议穿休闲或者运动裤。

  8、不要养成憋尿的习惯。

  9、多运动,每天至少跑步(快走、散步)半小时。

  10、尽量做到忌口,如辛辣、酒等刺激性食物少吃。

  前列腺的健康与否,关系到男性的性能力。我们都知道,男性朋友们虽然对自身的健康不大关注,但是往往很关注自己的性能力。因此,对自己的前列腺一定要好好保护起来。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>

热文排行

健客微信
健客药房