关爱生殖健康，关元俞穴位来帮忙

　　关元俞

　　关元俞为经穴名（GuānyuánshùBI26）。出《太平圣惠方》。属足太阳膀胱经。关指关藏，元即元气，俞即输注，此穴前应关元，善治虚损诸疾，是关藏元阴元阳之气转输于后背体表的部位，故名关元俞。关元俞主治少腹、前阴及局部疾患：如少腹，前阴及局部疾患，如腹胀肠鸣，泄泻痢疾，腰痛，遗尿，尿闭，疝气，消渴，妇人瘕聚，腹胀，泄泻，小便不利，小便频数或不利，痢疾，膀胱炎，现代又多用关元俞治疗慢性肠炎，盆腔炎，腰部软组织损伤，贫血，糖尿病，慢性肠炎，阳痿，尿潴留，慢性盆腔炎，痛经等。

　　功效：通经止痛、温肾固摄、滋阴生津、调理下焦。

　　主治：腹胀、泄泻、便秘、急慢性肠胃炎、痛经、前列腺炎、夜尿症、慢性盆腔炎、糖尿病。

　　特效按摩：经常按揉关元俞，可缓解生殖系统疾病。

　　精准定位：在脊柱区，第5腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

　　快速取穴：两侧髂棘高点连线与脊柱交点，往下推1个椎体，旁开2横指处即是。

　　【编者按语】

　　人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲足太阳膀胱经——小肠俞。