“大姨妈”点滴即净?中医的解决方法是这个……

　　今年32岁的王小姐是一家连锁企业的财务，工作节奏快，压力也不小，结婚两年后，想要开始备孕了，最让她担心的是自己“大姨妈”的量，和普通姐妹对比起来，自己的“大姨妈”就仿佛来了假的一样，量实在是太少……

　　您的月经量真的过少吗？

　　像王小姐这样的女性很多，觉得自己月经量过少，会不会有问题。理论上来说，每次月经持续2-8天，月经量在20-60ML都是正常的。简单来说呢，就是如果月经持续期在3天，用了5-6片卫生间，只能说明你的月经量比月经多的人要少，但是，如果你出现这些情况就一定要马上就医了。

　　每次只是来几滴，卫生巾都没打湿；

　　就来一天，一两片卫生巾就可以完全解决。

　　护垫就可以搞定，一天都不用换一次，拖拖拉拉来个7-8天。

　　月经过少，是这3个地方出了问题

　　月经是子宫内膜定期剥脱后的周期性出血，决定月经量和周期的主要因素是生殖内分泌、子宫内膜、营养状况等全身因素，一旦任何一个环节出了问题都会导致月经的不正常。

　　子宫内膜受损

　　对子宫内膜伤害最大的就是各种宫腔手术，如人工流产、放置取出节育环等，各种炎症、子宫宫腔粘连等情况也会导致都会导致月经过少。

　　危害：这样严重影响胚胎着床、无法正常怀孕。

　　生殖内分泌异常

　　内分泌决定着身体各个部分的信息传递、链接与运作，只要内分泌出了问题，就会带来一系列的症状出现。常见影响生殖内分泌的原因：

　　1.压力太大，精神状况不稳定，长期，面临巨大的压力或者是突然改变生活环境、生活中的重大变故都会影响精神与情绪，导致出现月经量过少的情况。

　　2.多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、高雄激素血症、卵巢早衰等生殖内分泌疾病都会导致月经量过少。

　　3.甲减、甲亢、糖尿病等其它内分泌疾病也会对月经量造成影响。

　　危害：有可能影响排卵功能，最终导致不易受孕。

　　营养状况异常

　　减肥是女性永恒不变的话题，但是一些女孩过度减肥导致严重营养不良，严重贫血、甚至出现闭经这样的结果。

　　危害：严重的全身营养状况可导致排卵异常，无法排卵或者无法维持妊娠。

　　月经量少，中医妙招帮你忙

　　点按血海改善月经量过少

　　血海穴位置：手掌张开，掌心盖住膝盖后，手指握住膝盖，大拇指指端下便是血海穴。

　　血海穴功效：血海穴是脾经所生之血聚集之处，是生穴与活血的要穴，有化血为气，运化脾血的功效，主要用于治疗妇科病。

　　方法：用指尖点按血海穴一分钟，有较为明显的酸胀感后放开，左右两只腿的血海穴交替按压，每天进行3-5次即可。

　　巧用食疗调理月经量过少

　　月经量少的女性要多吃一些含铁食物，防止缺铁性贫血，同时一些增强体质的滋补性食物也可以适当服用，这里为大家推荐两个食疗方。

　　1.益母草鸡蛋

　　方法：取益母草30-50g，放入锅内，鸡蛋两只洗净一同放入，加入适量水煮熟，去渣取汁后，将鸡蛋剥壳后放入药汁中放入适量红糖后稍煮片刻，吃蛋喝汤。

　　作用：这款药膳适合血瘀型女性食用，有活血化瘀的功效，对于月经量少、月经血块多，经期延后等情况有改善作用。

　　2.四物乌鸡汤

　　方法：将熟地、当归、白芍、川芎、乌鸡、生姜放入锅内，加水炖煮1小时，炖好后加入葱白食用即可。

　　作用：这款药膳适合血虚型女性食用，有补气养血的作用，能够改善体质，调理月经的同时还能让脸色变得红润。

　　情绪调节很重要

　　现在大家的生活节奏快，工作压力大，所以对于心态的调整是非常关键的。很多女性的月经量过少都是由于巨大的压力造成的，不管身体还是心理上的压力，都应该及时调整，听听喜欢的音乐，放松一下，偶尔的出游都是不错的选择。

　　中药治疗需辩证

　　对于月经量过少的情况，女性朋友们千万不要忽视，否则会导致闭经等情况出现。中医对月经量少的女性有着自己独到的方法进行治疗，汤药治疗重在辩证，导致月经量过少的情况一般有肾虚证、血虚证、血寒证、肾虚证等原因，由专业医生根据个人情况进行辩证后再遵医嘱服药才能取得最佳的治疗效果。