潮湿天气浑身不爽，哪些疾病容易找上你？

　　潮湿天气总是让人感觉难受，身体周围好像都是潮湿的。阴雨绵延，哪些疾病容易找上我们？有什么好办法可以降低潮湿的影响呢？

　　潮湿天气，风湿病患者的痛

　　对于风湿病的发生我们常常会发现一些普遍现象，风湿病患者在阴雨天气时往往会发作的很严重，这说明风湿病与天气有着密切的关系。

　　在中医学上，风湿性关节炎是由于风、寒、湿、热侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅而导致肌肉、筋骨和关节发生酸痛、麻木和屈伸不利，甚至是关节肿大、灼热等病征。潮湿正是侵害风湿性关节炎患者的祸首之一。

　　潮湿天气，小心皮肤病来袭

　　春夏是美丽舒适的季节，但皮肤病也易病发。这是因为在春夏细菌和病毒会大量繁殖和传播，容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。而且春暖花开、百花齐放时，花中的花粉也会使一些皮肤敏感的人产生过敏反应。我们需要提前做好皮肤病的防护和皮肤的护理。

　　外用药多是患者选择自我药疗的常用药物。然而，皮肤病病因不同、症状不同、病变部位不同，所需外用药物也不同，合理选用才能收到良好的效果。

　　医生提醒：

　　皮肤发痒不要乱抓挠，不要乱用药，及时就医。又闷又潮的天气，不仅让墙壁长斑，衣物发霉，也导致皮肤疾病频发！

　　要注意个人及环境卫生，家中要尽量少养猫狗等宠物，如果养了的话，最好能定期给宠物除虱，空调滤网也要定期清洗。

　　科学实验证明：

　　80%以上的皮肤病繁殖传播都是潮湿的环境所引起的。提醒市民要注意防潮，平时被褥、枕头、凉席都要勤洗勤晒，晒好后最好能拍打后再收入室内，以免将室外昆虫带入室内。

　　外出前记得关好门窗，可在床底、墙角喷上“灭害灵”杀虫。

　　防潮小技巧要牢记

　　潮湿天气如何除湿

　　1.不时使用除湿机或开启空调机，抽取空气中的水分。使用抽湿档或制冷档对房间进行抽湿，如果回潮太厉害，建议使用抽湿机，效果会更好。特别注意的是，打开空调促除湿的时候记得关闭门窗。

　　2.使用干燥剂吸水除湿。家庭常用的吸湿剂有生石灰、木炭、活性炭等。使用方法是将干燥剂用报纸包好，在天气回潮时在房子室内四周或床下放置即可。如果将干燥剂跟少量沙子混合，增加干燥剂的通透性，可提高吸潮的效果。

　　3.房间地板返潮后，一般是很难完全除湿的，可以在地面上铺一些地毯或者是布用于吸水。

　　4.在室内燃烧苍术或藿香，一方面燃烧能消耗湿空气，另一方面苍术和藿香能为空气消毒，但要注意安全。（其实点着蜡烛什么的都可以的，主要是蒸发周围的水份）。

　　雨天吃什么祛除"湿热"

　　1.少进“湿热”之品

　　很多人认为只有吃了油条、炸鸡翅等油炸食物才可能导致“热气”，其实烧鸭烧鹅也比较“湿气”，这些食物雷雨天少吃为宜。下雨天适合吃什么食物?拍黄瓜虽是很好的清凉的菜，但就是因为里面多放了两粒蒜，辛辣湿气就这样被你吃到肚子里了，其他辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等也可能助湿热在你体内滋长。此外，一旦炒菜时候油温过高，也可能会使食物滋长湿热气焰。蔬菜里，芥蓝、洋葱和韭菜，也能滋长湿热。肉食中，牛肉、羊肉、狗肉，与湿热“靠得比较近”。

　　2.吃些祛“湿热”的食品

　　花生油、菜子油和粟米油不容易惹出湿热问题。适合雷雨季节祛“湿热”的食品有南瓜、茯苓、荠菜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等，银屑病患者要根据自己的饮食禁忌适当忌口。