『萌宝微问答』辣椒水断奶？这种方法千万别再用！

　　想给我家宝宝断奶，但是不忍心看她哭的模样，孩子姥姥说可以试试在乳头上涂口红，蘸点辣椒的方式，但是不知道好不好。

　　对宝宝而言，乳头上涂辣椒水、黄连之类的刺激物，简直是残忍的“酷刑”。黄连、辣椒水都是刺激性食物，对婴儿口腔粘膜有伤害。“采取这样的断奶方式，对宝宝无疑是种突然打击，会使幼嫩身心受到伤害。”宝宝断奶可以转移注意力，让爸爸照顾，或者想喝奶的时候外出玩分散注意力等。

　　母乳是宝宝最好的食物，宝宝成长到一定阶段就不再适合吃母乳了，或者说这个时候妈妈的母乳已经不能够满足宝宝的需要，为了让宝宝更加快速地成长，我们有时候需要给宝宝断奶。这是一个比较艰苦的过程，因为有的宝宝对于母乳的依赖性太强，所以会产生哭闹的现象。断奶的时候方法很重要，找对方法断奶就轻松了。

　　儿保科医生表示，“母乳无限好，只是断奶难”，如果断奶的方式不科学都有可能会给宝宝心理和生理上产生不好的影响。

　　“母子隔离”断奶，母婴都易焦虑！

　　传统上“分离母子好断奶”的做法并不可取，不仅会影响宝宝生理、心理健康。长时间的母子分离，还会使宝宝缺乏安全感，不愿吃东西，不愿与人交往，烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会消瘦、生病。

　　辣椒水、万金油，严重伤害宝宝身心健康

　　对宝宝而言，乳头上涂辣椒水、万金油或黄连之类的刺激物，简直是残忍的“酷刑”。黄连、辣椒水都是刺激性食物，对婴儿口腔粘膜有伤害。“采取这样的断奶方式，对宝宝无疑是种突然打击，会使幼嫩身心受到伤害。”

　　宝宝生病时不能断奶

　　宝宝从出生就只喝母乳，突然改吃牛奶或其它辅食后，宝宝的消化功能需要一个适应过程，此时宝宝抵抗力会略有下降，如果在宝宝生病时断奶，会加重本来已虚弱的胃肠负担，造成宝宝消化不良。

　　秋天，断奶好时节

　　夏天天气炎热，天气多变，胃酸分泌减少，宝宝的消化能力弱，抵抗力差，突然改变饮食结构容易使宝宝生病。而冬季是呼吸道传染病高发期，宝宝容易患病，得病后宝宝食欲下降，会影响断奶的顺利进行。

　　要循序渐进的断奶

　　断奶应是一个循序渐进的过程，如从原本一天8顿到一天4顿并以辅食补充，到一天2顿并以辅食补充等。逐步递减，让宝宝的肠胃有一个适应过程，达到自然过渡，不仅有利宝宝健康，顺利断奶，对妈妈的乳房恢复、防止乳房下垂等也有很大帮助。

　　注意断奶后的喂养

　　在断奶期间或成功断奶后，一定要注意营养的均衡。宝宝生长发育很快，对营养需求量也大，如果不注意喂养方法而突然断奶，宝宝不习惯，若再存在营养摄入不足，就很容易引起营养不良以及消化功能紊乱，影响宝宝的发育及健康。

　　断奶的方法

　　1.自然而然发生

　　不要把断奶当做一件很可怕的事，因为宝宝到了能够断奶的时候，你若已经做了相应的准备，那就不要担心了，因为断奶是一个正常的过程。宝宝通过断奶可以更加快速的成长，接触到更多的食物，营养更加全面。所以把断奶当做一件自然而然的事，然后循序渐进地进行。

　　2.减少宝宝对妈妈的依赖

　　宝宝吃母乳的过程，除了是为了进食，另外一个很重要的原因就是，在吃母乳的时候宝宝会有一种安全感和亲切感，这种感觉让宝宝感觉很好，继而就会产生依赖。要改变宝宝这个习惯就要爸爸多陪宝宝，让宝宝对爸爸也产生相同的亲切感，这样就可以减少宝宝对妈妈的依赖，这有利于断奶的进行。

　　3.增加宝宝喝牛奶的次数

　　增加宝宝喝配方奶的次数，一方面可以减少宝宝想要喝奶的冲动，另一方面又可以帮助宝宝补充营养，这也是一个科学断奶的方法。为了保证宝宝的营养，这个时候还可以适当地增加辅食，增加辅食的种类和每次喂食的量。新辅食的增添也会让宝宝减少对于母乳的需求，同时也会让宝宝的营养更加多样化。

　　4.减少宝宝喝母乳的次数

　　为了减少宝宝的喝奶次数，妈妈可以少与宝宝见面，最好开始工作，在白天的时候让宝宝看不到妈妈。其次就是将夜奶给断掉，起初哭闹的时候，父母可以用白开水代替，宝宝很快就会不吃夜奶了。断掉夜奶能让宝宝一觉睡到天亮，这样更有利于宝宝的健康发育，也有利于断奶。

　　宝宝断奶后的饮食

　　在断奶前一段时间，要合理地添加了各类辅助食品。

　　由于断奶后婴儿胃肠消化功能较差，饮食还不能和成人一样，要在原来婴儿已习惯食用的各种辅助食品的基础上，逐渐增加新品种，使婴儿有一个适应过程。

　　婴儿断奶要逐渐将原来以乳类为主转变为以谷物、肉类、蔬菜等为主要饮食。

　　注意选择质地软、易消化、富有营养的食品。

　　烹调方法以切碎烧烂为主，多采用煮、煨、炖、烧、蒸的方法。

　　不要给婴儿只吃汤泡饭，汤只增加滋味而缺乏营养，并容易囫囵吞入，影响消化。

　　进餐次数可每日5次，除早、中、晚餐外，另外上午9时和午睡后加一次点心。

　　每餐食量中早餐应多些，因婴儿早晨醒后食欲最好，吃得下。午饭量应是全日最多的，晚餐应清淡些，以利睡眠。