青春痘：找出根源从内调

　　很多年轻的女性因为面颊部长痤疮（青春痘）而痛苦不堪，为此花费不少冤枉钱。曾经治疗过这样一位女性，20岁左右，原来长得很漂亮。不知道什么原因，长了一脸的痤疮，均高于皮肤，成丘疹样，而且都有脓头，这种状况使她非常痛苦，班都不上了，觉得无脸见人。问询得知，她大便也不正常，非常干燥，两天解一次大便。像这样的症状就要以通腑泄热为主，我通过刮痧、拔罐（主要按小肠三步曲施治）给她治疗五次后，皮肤再无高出皮肤之痤疮，仅剩一些痕迹，患者十分满意地出国了。

　　其实，青春痘和便秘一样，都和小肠有关系。小肠不通，颜面会无光，很多人脸色不好都是因为小肠不通引起的。小肠经上达面颊，小肠不通，毒素无法下排，毒气可逆行上攻至面部。脸上，尤其是面颊部、鼻孔两旁长东西、长斑、出油等，都是肠道的“废物”在脸上的“表演”，是在提醒你，体内有问题了。可是，现在人的思维往往一叶障目，脸上长东西，就认为是脸上的皮肤出问题了，就要在脸上下工夫。所以，往往会去美容院，在脸上涂上无数化妆品。我认识不少女性都是因为面部问题到美容院“治疗”。最后的结果是钱花光了，脸上的问题还越来越重。一般来说，痤疮大多与肠道不通、毒素无法下排有关，用刮痧、拔罐的方法来治疗痤疮效果十分明显。

　　治小肠三步曲——三步解决中医小肠系病症的方案

　　一般情况下，小肠的病症，用刮痧、拔罐的方法在人体三个部位施术就可以了。

　　背俞穴

　　以背部的小肠俞为重点并在其附近进行刮痧、拔罐，小肠俞是小肠之气汇集在背部的腧穴。

　　腹募穴

　　刮拭少腹部，并在关元穴为中心进行拔罐（留罐）。关元穴是小肠经的募穴，也就是小肠之气汇集在胸腹部的腧穴。

　　手臂小肠经

　　刮拭手太阳小肠经，主要是肘以下的部位，也就是“小海→养老穴”这一段。

　　一般来说，中医小肠的问题，用以上三步即可解决。如果有些症状比较突出，就可以在以上三步外加一个或几个穴位（部位），以增加效果。

　　用刮痧、拔罐的方法治疗痤疮（青春痘）的病例很多，效果很不错。

　　教你最快最有效的去痘方法

　　痘是痤疮的俗称，又叫「青春痘」、「暗疮」或「粉刺」，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。由於这种症状常见於青年男女，所以才称它为「青春痘」。其实，青少年不一定都会长青春痘；而青春痘也不一定只长在青少年的身上。

　　中医认为，痤疮是由于肺热熏蒸，蕴阻肌肤导致的。吃辛辣油腻的食物会生湿生热，结于肠内，循经上炎，雍于面部而成。如果脾虚不运，运化失调，水湿内停，也会化热生痰，导致痤疮的产生。所以，清热化湿，保养脾胃是中医调养痤疮的根本。

　　食疗去痘的方法

　　与男性相比，许多青年女性起了痘痘以后，习惯选择一些外用药，如皮炎平等，但是，许多皮肤外用药中多含有激素，会刺激皮脂腺增生，时间一长，痘痘就会生长得更加旺盛。因此，治痘痘最好用食疗方法。寻常性痤疮是由肺胃实热所致，有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘：

　　雪梨芹菜汁：取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个，混合榨汁。

　　红萝卜芹菜汁：取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克，混合榨汁。

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　　对于症状较重的聚合性痤疮，治疗时选用海藻、薏苡仁、陈皮等中药，可辅以两款药膳：

　　海藻薏苡仁粥：海藻、海带、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。

　　山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。

　　中医药去痘痘

　　中医药治疗:常用——

　　枇杷清肺饮

　　枇杷叶10克、桑白皮10克、黄芩12克、野菊花12克、赤芍10克、白茅根30克、生槐花15克、苦参10克、黄连6克加减；

　　外用颠倒散

　　大黄、硫磺各等分、共研成细末，用凉开水调敷患处。

　　关于治疗痘痘的方法，最后需要特别指出的是，长在面部的痘痘不能用手去挤，以免细菌进入血脑屏障，引起严重后果。

　　一、白果。亦名银杏，将其切开，取汁，频涂于患部；干后再切再涂，直至用尽。每次用2—3枚，5天后即有明显效果。

　　二、白老汤。白芷20克，老君须、人参叶各10克，炙甘草3克，川椒3克。每日1剂。煎水饭后温服。

　　三、鱼腥草四两，先冲洗一次后，水盖过药材浸泡4小时，一起(水不倒掉)用大火煮沸后1-2分钟即可，待凉，每6小时服一碗。渣用来洗脸。

　　痘(痤疮)的分类

　　1、按病因分类：化妆品性痤疮、机械性痤疮、职业性痤疮、氯痤疮、新生儿痤疮、婴儿痤疮、城人痤疮

　　2、按皮损形态分：炎性痤疮、非炎性痤疮、疤印

　　3、按严重程度分：轻度痤疮、中度痤疮、重度痤疮

　　痘痘形成原因

　　知道起因才能对症下药，引发痘痘的原因有以下几种：

　　1.雄性激素分泌过多；

　　2.油脂分泌过多，分泌过多的皮脂和未及时清除的汗液、灰尘、病菌、螨虫等阻塞皮脂腺口；

　　3.局部炎症；

　　4.细菌感染、交叉感染：病原微生物—痤疮杆菌的作用；

　　5.免疫抗体作用；

　　6.遗传因素

　　7.微量元素缺乏，导致角化过度；

　　8.矿物油类的接触，如碘化物、溴化物的使用；

　　9.多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍。

　　10.心理状态不平和，精神紧张，烦燥易怒，睡眠不足。

　　11.水土不服、湿热气候等。

　　12.清洁不彻底，毛孔污物太多。

　　长痘痘的皮肤应注意什么?

　　1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

　　2、保持皮肤清洁。每晚一定要用洗面奶洗脸。然后涂保湿水。

　　3、保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。

　　4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

　　5、多喝水、多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。

　　【症状】青春痘，痤疮

　　【偏方1】生萝卜200克洗净切片，红枣10个，加水3碗煮成1碗，1天内分2~3次饮用；

　　【偏方2】维生素B6软膏外用。