近日日本一女星脸长18cm被称为脸最小的日本偶像,引来不少关注。女星脸长18cm着实令人羡慕,不仅明星,小巧玲珑的瓜子脸是每个女孩都梦想拥有的。那么,怎么瘦脸最后效呢?看看下文介绍的方法。
脸小显瘦又上镜,爱美的女性想尽很多办法瘦脸,但收效甚微,其实瘦脸是很有讲究的,下面来看看怎么瘦脸最有效吧。
二、怎么瘦脸最有效?
1、饮食法
平日三餐中多吃可以消肿利湿的果蔬,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只会促使你的面部肌肉更加健硕。
2、洗脸
改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。
3、淋巴推拿法
面部浮肿是由于气脉不通引起的肥胖,可以在专业的美容医疗机构通过对淋巴推拿打通堵塞的通道,消除浮肿。
4、有氧按摩
按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。
5、指压消肿法
使脸颊消肿的穴道有听会穴、大迎穴、颊车穴等。由于这些穴道比较难记难找,我们可以按照下面的方法进行按摩指压,以达到按压穴道的作用。
6、运动法
运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的胖了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
7、沐浴法
高温沐浴是瘦身的好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
8、脸部吸脂术
吸脂术即脂肪抽吸术,又称吸脂减肥术和体型雕塑术,它可以永久性地除去人体一些部位过度堆积的脂肪细胞,再现人体的形体美。脸部吸脂,一般抽吸量不超过200毫升,抽脂手术后下巴脂肪细胞数目减少,度过术后恢复期后不需再次抽吸,也不会反弹。
9、化妆瘦脸法
如果你觉得运动按摩太辛苦,又懒于做吸脂手术,就用这种方法好了,除了比较麻烦外,效果也是不错的。
10、其它
如冷敷,用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿等都是迅速瘦脸的好方法。
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