从胃炎到胃癌仅有四步

　　从胃炎到胃癌有四步！

　　我们的胃，就像是一个处在中游的大湖，食物经过口、咽喉、食管顺流而下，经过胃留下营养成分，再流入下游的肠道中。胃吸收了食物的精华，并把这些精华输送到全身，使它们得到滋养。因此，胃对于我们的健康起着至关重要的作用。但现在的人都不懂珍惜和爱护它，不良的饮食习惯，一时的贪念欲望，难以受控情绪波动和错误的健康观念，都使得我们的胃四面受敌，备受折磨。久而久之，我们的胃就会出问题，不加注意就会容易演变成胃癌。

　　那么，胃癌是如何演变的呢？

　　慢性浅表性胃炎

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　　慢性萎缩性胃炎

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　　肠上皮化生、异型增生

　　胃癌

　　慢性浅表性胃炎

　　这是一个很普遍的胃病！只要你接受胃镜检查无一例外会得到这么一个最轻级别的诊断：慢性浅表性胃炎。临床医师很难见到胃、十二指肠未见异常的正常胃镜报告。

　　事实上，胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎，只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症。也就是说慢性浅表性胃炎距离胃癌还很远。

　　萎缩性胃炎

　　胃黏膜随着年龄的增长而衰老，慢性胃病中有20%是萎缩性胃炎。萎缩性胃炎不会都变成胃癌。只是萎缩性胃炎变成胃癌几率，比一般人正常人高一点。如果治疗得当，采取的保护措施好，大部分慢性萎缩性胃炎病人是不会癌变的。

　　肠上皮化生、异型增生

　　胃炎反复，胃粘膜修复再修复，结果胃里长出了本该在肠道才有的细胞，出现了肠上皮化生。肠上皮化生往往被认为是癌前病变，也就是说还没到癌的那一步，但如果再发展下去，就是胃癌早期。

　　当然，不是所有肠上皮化生都会走到胃癌那一步，只是胃病到这一步，要更加小心呵护了，积极治疗，不再折腾自己的胃，是完全可以避免发展成胃癌的。同时定期复查胃镜很重要。

　　别给胃病加速，胃最怕八个字。

　　快

　　吃饭快，狼吞虎咽，食物咀嚼不细，会对消化道产生较强的机械刺激，很容易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症，还会造成胃动力下降。久之会引起消化道损伤甚至癌变的可能。

　　冷

　　长期爱吃冰冷食物、或者让胃着凉受寒，都很伤胃。进食冷饮食物后，胃部毛细血管遇冷急剧收缩，胃液分泌减少，致使消化功能紊乱，容易引起腹痛、腹泻和胃痛。特别是本身胃痛、腹部不适的人群，这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不舒服症状。

　　晚

　　很多上班族吃饭不规律，有时一加班，忙到很晚才吃饭，而且吃完就睡。不按时吃饭，胃酸没有及时被食物中和，高酸状态容易导致消化性溃疡。食物从胃排空、进入小肠消化大约需要两小时，吃完饭就睡胃肠道没时间消化，会导致消化功能异常。

　　饱

　　长期饱食有使人体的免疫功能过早地衰弱或减退的可能性。长期饮食过量会使肠、胃等消化系统时时处于紧张的工作状态，造成其功能失调，可能生病得癌。

　　烫

　　很多食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的食物。当黏膜细胞出现病变后，有可能引起癌变。

　　郁

　　许多人都有这样的经历，当觉得委屈的时候，心里就堵得慌，不想吃饭。人在心情委屈时，不良情绪会影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保护层受损。

　　坐

　　运动有助于胃肠的蠕动，能帮助消化。刚吃完饭不适合埋头工作，因为胃肠的消化需要有足够的血液保障，如吃完饭就工作，血液供给大脑，胃肠得不到消化所需的循环血量，十分影响消化。

　　忍

　　现在得胃病的人很多，胃疼了就吃点药忍忍。这样可能使小病发展成大病。其实，胃部不舒服就是身体在报警了，这时就要看医生。

　　胃镜应该年年做

　　不管你是身体健康还是已经有胃部不适，胃镜检查应年年做。

　　近半数早期胃癌患者没有任何症状，等到出现胃疼、腹胀、不想吃东西等症状时，胃已经被癌细胞侵袭到中晚期了！

　　越是觉得自己身体好或是年轻的人，一旦发现患有胃癌，进展为中晚期的可能性非常大。

　　做胃镜，一想到要将一根管子从嘴巴伸进胃里，就觉得恶心、恐惧。于是，胃镜也成为了最常被拒绝的检查之一。不过，做胃镜其实也有舒服招！