生产,大概是女人这辈子最不寻常的经历之一了。无论你准备了多久,做了多少精心筹划,最后都可能会被小生命的“不走寻常路”弄得措手不及。进入待产室的那刻,内心必定百感交集,对于待产室里即将发生的情况更是万分忐忑。那么作为准爸爸要怎么做?
一、孕妇快到预产期了,老公要做些什么呢
1.做好工作安排
在孕产期前安排好手头工作,避免出差外地,保持手机畅通,随叫随到。知道家中待产包的位置,预定好到医院,准备多个到医院交通方案,以备不时之需。
2.知道快要分娩的几个标志
①规律的宫缩;
②略微呈血红色、粉色的阴道分泌物,俗称“见红”;
③羊水涌出,俗称“破水”;
出现以上标志就可以去医院了。
3.知道待产包里有那些东西
①准备好各种证件和资料:包括有身份证、准生证和产检资料等等,而且要把钱也准备好,全部放在一个文件袋里整理好,这样可以防止到了临产时刻慌张起来丢三落四地忘记拿东西了,给生产过程带来麻烦。
②准备好宝宝出生要用的物品:包括BB衣服、纸尿裤、湿巾、卫生纸、奶瓶、奶粉、抱被等。
③准备好女性产后要用的物品:包括衣服、卫生纸、袜子、帽子、生活用品等等。
二、孕妇快生了,老公能做些什么
当准妈妈快生的时候,可能身心上都会突然发生巨大的转变。特别是对于初产妇来说,由于经验不足,难免会出现手忙脚乱、脑袋空白、紧张难受,而作为即将升级为爸爸的老公,这种情况下该做些什么呢?
1.转移老婆注意力
孕妇快生时,身体和心理上的变化是很大的,特别是宫缩给孕妇带来的阵痛感,加上分娩给心理带来的压力和紧张,因此,作为老公的要学会转移老婆的注意力,多给老婆鼓气加油,让她想一些开心的事情。
2.帮妻子放松身体
孕妇快生时,身体基本上会处于一个紧张的状态,甚至会造成行动上的不便,因此,老公要懂得帮老婆放松下身体,使老婆感觉到身体处于放松和舒服的状态下,这样才不会越发紧张。老公可以通过帮老婆按摩的方式,让老婆得到放松。
3.多点关心爱护
作为老公的,无论是在怀孕期间还是分娩期间,都应该多给老婆多点关心和爱护,这些做法虽然很简单很细小,但是,作用却是很大的。
4.多一些爱的表示
老公应该多给老婆多一些爱的表示,比如:拥抱、亲吻、抚摸等等,这不仅可以使难受的孕产妇感到老公的浓浓爱意,而且可以给心理增添不少勇气和信心。
三、孕妇在医院分娩时,老公能做些什么
1.孕妈在待产室
①在不妨碍妻子的前提下,尽量积极地帮她擦擦汗或者用湿毛巾润润唇以及做做腰部按摩等。应了解妻子的痛苦,在妻子面前表现出坚强。让妻子感觉到,不是她一个人在“战斗”,而是“两个人正一起努力克服这个痛苦的过程”。
②丈夫的按摩对减轻妻子的阵痛很有效。不过,最好还要准备擦汗用的毛巾,以及能滋润妻子干燥嘴唇的优质润唇膏哦。
③化解父母及亲戚间的焦虑,也是丈夫的工作,丈夫还要注意化解来医院探望的父母及亲戚间的焦虑。
④帮助按摩阵痛时疼痛的部位,随着分娩的临近,疼痛变得越发厉害。丈夫应帮助妻子按摩减轻疼痛。
⑤所有人的分娩情况都不一样,原以为可以自然分娩,但突然被告知需进行剖腹产等一些意想不到的情况。这时,千万要耐心哦。
2.孕妈在产房
①阵痛时与妻子一起在产房
能与妻子在一起,就已经足够啦。所以,尽量不要说太多没用的话让产妇心烦,丈夫应该做的是,在一旁时不时地帮妻子擦擦汗或握紧妻子的手。
②分娩时在产房门外等待
告诉进入产房的妻子,自己会和她一起经历整个过程。丈夫的一句“加油”会给妻子带来莫大的力量和勇气。或者在说这些话的时候,紧紧握住她的手或轻轻抚摸她的头。同时告诉妻子,她和孩子对自己是多么的重要。
③分娩结束后
要对妻子说:“老婆,辛苦了!”好多丈夫都会沉浸在孩子出生的喜悦中,而忘了向妻子送上这样安慰的话。所以这个时候,可别忘了说“谢谢”、“你受苦了”等充满真情爱意的话哦。
四、孕妇顺利生出宝宝后,老公能做些什么
1.应该好好陪老婆,给老婆温馨的环境,照顾好孩子;
2.照顾好产后饮食,安排坐月子事项;
3.如果家里有老人在的话尽量调节家庭的气氛,这个时候的女人情绪是很波动的;
4.宝宝哭的时候是妈妈心最急的时候,平时锻炼好带宝宝的能力,这个时候多去自己哄宝宝让老婆省心。
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