连外国人都抢着要枸杞，原来它的功能这么强大！现在知道还不晚…

　　近年来，老外对咱大中国的土特产是越来越钟爱，继老干妈，马应龙痔疮膏，拔火罐，蚊帐被盯上后，他们又来跟我们抢枸杞了！

　　现在，老外爱吃枸杞的热度完全不比中国人吃麦当劳的喜爱度低啊，而且他们吃枸杞的画风也是新奇…

　　沙拉里放枸杞，蛋糕里放枸杞，枸杞曲奇，奶茶饮品里也放枸杞，甚至有人还专门做了枸杞面膜….(惊呆脸)

　　一颗小小的枸杞，是怎么引起老外的注意的！它真有那么神奇？我们赶紧来看看，好东西可不能被外国人抢了！

　　枸杞的价值

　　枸杞，被称为“长寿药”。一般我们所说的枸杞，是指红色的果实，枸杞子。

　　中医方面

　　中医认为，枸杞子味甘、性平，具有滋补肝肾，益精明目的功效，凡是对于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明这些症状，都有调理作用。

　　西医方面

　　在西医里，通过含量检测发现，枸杞内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素、氨基酸等，这些物质具有降低血压、降低胆固醇、软化血管、降低血糖、保护肝脏、提高人体免疫功能等作用。

　　因此，枸杞子还是一味预防动脉硬化、糖尿病、肝硬化以及增强机体抗病能力的良药。

　　但枸杞子不是人人都能吃，脾胃虚寒、阴虚精滑、腹泻、寒痰冷癖的朋友最好不食用。

　　枸杞子的具体功效作用

　　1

　　清肝明目

　　枸杞子能抑制脂肪在肝脏细胞内沉积，降低胆固醇，以及促进肝细胞新生的作用。从而补益肝肾，清肝明目。

　　2

　　延缓衰老和抗疲劳

　　枸杞子能使老年人血中的老化指标向年轻化逆转，提高人体白细胞的数量和增强巨噬细胞的功能。

　　3

　　降血糖和血压

　　枸杞子含有的成分枯可胺A、甜菜碱等，有降血压和血糖的作用。

　　4

　　美容美白

　　枸杞可以通过血液循环，提高皮肤吸收氧气和养分的能力。

　　再有，枸杞富含抗癌元素锗，锗对致癌物质有较强的络合作用，从而可阻止致癌物质侵害体内的正常细胞，起到强身健体、轻身不老的作用。

　　枸杞的用法简单多样，日常保健最适合

　　1

　　干嚼

　　把枸杞子洗干净了，直接用嘴嚼。这种吃法，能更充分地吸收枸杞子中的营养成分，更有利于其药效发挥，最是明目。

　　但要注意，干嚼的用量不宜过大，以10克左右为宜。

　　2

　　泡

　　枸杞可以用来泡水，泡茶，泡酒。

　　春季用枸杞子泡茶滋阴明目；夏季用枸杞子泡水喝清除肝火；冬季用适量枸杞子泡在白酒中，浸泡7天，饮用可以补虚益精，驱寒壮阳。

　　3

　　熬粥

　　煲粥时加入一些枸杞子一起熬也是一种吃法，特别是秋季空气干燥，取适量的枸杞子洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。

　　4

　　煲汤

　　每次煲汤时加入几颗枸杞红枣，可以增添汤的色彩，也有保健养生功能。