防霾口罩的通用常识、误区、注意事项

　　2016年，我国各地的空气质量总体改善，但城市的优良天数降低。以9月为例，京津冀区域13个城市的平均优良天数比例为65%，同比降低11个百分点。其中，PM2.5浓度同比上升15.6%，PM10浓度同比上升12.2%。对健康较为明显的改变是：呼吸科诊疗室的病人集中，且越来越多。

　　空气污染的治理未见显著成效，生命活力的维持又离不开呼吸，多数人选择经济实用的口罩以降低雾霾等对人体的伤害，但口罩种类繁多，品质不一，如何挑选？

　　1.普通一次性口罩

　　在制作过程中不一定消毒或灭菌，仅适合在一般场合使用，常见于食品加工、餐饮、美容、保健行业、以及明星们脸上……只有出门时应付小寒小风用得上。

　　2.普通医用口罩

　　都会经过“消毒”或“灭菌”，适用于医疗机构的一般环境，但国家并没有规定其必须做细菌过滤率（BFE）、颗粒过滤效率（PFE）、喷溅试验的测试和参数界定，只能参考一些地方标准和企业标准。

　　3.一次性外科口罩（或“医用外科口罩”）

　　长相和前两者一样，但只要叫这个名字的口罩（一个字都不能差），则必须符合其行业标准，即：PFE>30%，BFE>95%，无菌级。它们可以用于医务人员的诊疗活动和外科手术。

　　4.可重复使用的口罩

　　常见的纱布、纺布、皮质等材质类型的口罩，可起到保暖作用，但都达不到防霾的效果。

　　5.防霾口罩

　　雾霾污染的主要成份都属于非油性颗粒物，日常出行选普通的防尘霾口罩即可（标有“N”和“KN”的这一类）。合格的“KN90”口罩对PM2.5实际过滤率一定显著高于90%，因此在普通的雾霾天气中，其防护已经完全足够。

　　过滤材料决定口罩防护效果的因素

　　①口罩本身所使用的滤料。

　　②口罩的结构、大小是否适合你（是否贴合）。正确佩戴时，双手遮着口罩，大力呼气，空气不会从口罩边缘溢出。

　　③是否正确佩戴、正确保存、及时更换。其中口罩的失效时间与佩戴环境密切相关，一般根据大气污染的程度及使用频率自行估算口罩的合理使用时间。

　　选择误区

　　①越“大牌”，效果越好。专业领域的“大牌”和日用消费领域的“大牌”不是一码事，且并非每个“大牌”都适合中国市场，适合别人的“大牌”也不一定适合你；

　　②售价越高，效果越好。《华尔街日报》曾称，口罩的防护效果与其零售价格没有关系。几百块的口罩有其存在的意义，但未必比几块钱的口罩更“有效”；

　　③大街上戴的人越多，效果越好。“群众总会找到真理的，他们通常只是走得慢一点而已”。

　　④“可更换滤片”的棉布口罩一定“无效”。其滤片一般为活性炭材质。活性炭“能吸附部分有毒气体而对阻挡细颗粒物无效”是常识，单是活性炭材质的滤料达不到保护人体的防霾效果。且很多劣质的活性炭和低劣的碳片生产方式会导致碳粉泄漏，颗粒物被吸入人体后反而造成伤害。

　　带有呼气阀

　　带有呼气阀的口罩，在防霾的同时，可增加人体与外界氧气间的有效交换，促使呼吸更顺畅。又能减少湿、热聚集，可有效防减眼镜起雾。

　　贴合度高

　　选择以中国人脸型为设计标准的口罩，同时鼻翼有调试夹，与脸部贴合度更紧密，防护效果更好。

　　静电过滤层

　　呼吸阻力小，对油性和非油性颗粒物的防护效果达到94%以上。

　　可折叠

　　如有需要，可选择可折叠口罩，能将它压平后放进口袋和包里，方便携带、保存。

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