你知道吗？生这些病，有可能是你的身体在排毒。

　　生活中，我们的身体中经常会出现一些不适的小症状，有的是一种预警，也有的却是身体在排毒的一些症状。而我们面这些不适时，通常的会吃药制止，殊不知，有时候却起到反作用！医药的过早介入，会使我们身体上的免疫机制长期处于睡眠状态，将自身健康过多依赖于外部，而自身会变得越来越脆弱。

　　1咳嗽

　　咳嗽是我们生活中最常见的小插曲，而每当这个时候我们总吃点消炎药、止咳糖浆之类的药物。其实，咳嗽通常是一种保护措施，对机体是有益的。有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳药物，则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里不利于炎症的消除。

　　温馨提示

　　当咳嗽症状出现时，需多喝温水，注意保暖，拒绝刺激性食物，如遇频繁咳嗽并伴有发烧、胸痛等其他症状时，应及时就医。

　　2拉肚

　　同样，拉肚也是生活中常见的病症之一，而每次我们在闹肚子的时候，我们第一反应便是止泻，然后止泻药和消炎药并用，便觉得OK了！尤其是排泄物有异臭时，往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。当腹泻来临时，千万不要走进“治疗”误区。

　　温馨提示

　　遇到腹泻时，应采取因势利导法，例如喝一杯热水，帮助肠道尽快排完毒素。但如果有严重的腹泻，便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛，或排泄物带血，或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状时，应该立即就医。

　　3发烧

　　发烧是最为常见也是最被重视的常见病症，医学研究证实，免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高，来抵御病原体的进攻，这些才是抗病的主力，药物只起辅助作用。所以，如果在发烧的起初就服用退烧药物，可能会加重病情。

　　温馨提示

　　如果在体温不超过38度的情况下，且精神和食欲并没有收到影响的情况下，可采用物理降温，同时多喝水，也可以适当补充维生素以及矿物质。若体温高于摄氏38.5度，或持续低烧不退，请及时就医。

　　所以，当我们身体有一些小不适的时候，请不要盲目吃药，先为身体补充一些所需营养，如果症状没有缓解，请及时就医。