哮喘小百科

　　哮喘是一种肺部疾病，是儿童最为常见的慢性疾病之一，成年人也会患病。哮喘常在夜间或者清晨发作，出现气喘、呼吸困难、胸闷，咳嗽等症状。如果您患有哮喘，则其会一直如影随形，不过症状只会在您肺部受到干扰时才会出现。

　　大多数情况下，我们并不清楚什么原因引起哮喘，也不清楚该如何治愈哮喘。目前明确的是，如果您的家人患有哮喘，那么您有较高的风险患哮喘。

　　如何判断是否患有哮喘呢？

　　判断是否患有哮喘并不是一件容易的事，尤其是5岁以下的儿童。去医生那里检查一下您的肺部状态以及过敏情况会有助于诊断您是否患有哮喘。

　　检查时，医生会询问您是否经常咳嗽（尤其在夜间），是否在体育活动后或者特定时间内出现呼吸不好的情况。医生会问及您是否有持续超过10天的胸闷、气喘和感冒症状。另外，还要了解您的家人是否患有哮喘（或曾经患有）、过敏或者其他呼吸系统疾病，以及您的家庭情况，和这些不适是否引起缺勤及困扰到正常工作。

　　同时，医生还会做肺活量测定，来了解肺部功能。肺活量测定也可用于测定使用哮喘药物前后患者的肺气流。

　　哮喘发作症状是什么？

　　哮喘发作的症状包括咳嗽、胸闷、气喘以及呼吸困难。哮喘发作于气道中，也就是将空气运送到肺部的通道中。随着空气向肺部流动，气道口径逐渐变小。当哮喘发作时，肺部气管壁隆起，气道收缩，进出肺部的气体量减少，同时身体分泌的粘液也会愈加堵塞气管。

　　什么会引发哮喘？

　　如果您接触了“哮喘诱因”，哮喘就会发作。“哮喘诱因”因人而异，不同的人之间差异很大。要去了解引起您哮喘发作的诱因是什么，然后知道如何避开它们。实在避不开的情况下，您就要提防哮喘的发作。最为常见的诱发哮喘发作的因素有：

　　1烟草烟雾

　　烟草对健康是不利的，尤其是哮喘。如果您吸烟同时又患有哮喘，那就戒烟吧。

　　“二手烟”是指吸烟者呼出而被其他人吸入的烟雾。二手烟可引发哮喘。如果您患有哮喘，那么吸烟者绝不应该在您的周围、家里、车内或者任何您会久呆的地方吸烟。

　　2尘螨

　　尘螨几乎存在于每个家庭。如果您患有哮喘，尘螨可能会诱其发作。可以用床套、枕套隔绝尘螨与您的接触，不要使用羽绒枕头、被子或者其他床上用品。清除卧室里的毛绒玩具和杂物，每周清洗被单和毯子。

　　3室外空气污染

　　室外空气污染也会诱发哮喘。污染源可能来自工厂、汽车或者其他。要留心广播、电视以及网络上的空气质量预报和报纸报道。在空气污染比较轻微的时候安排户外活动。

　　4蟑螂过敏

　　蟑螂及其排泄物也触发哮喘。尽量把家里可能成为蟑螂水和食物源的东西清扫掉。蟑螂经常出没于食物残留处，至少每隔2到3天用吸尘器清扫或者打扫一下可能吸引蟑螂的区域。使用蟑螂屋或者蟑螂胶来减少家中蟑螂的数量。

　　5宠物

　　毛茸茸的宠物会诱发哮喘。假如您觉得毛茸宠物可能是您哮喘的诱因，您只能为它另寻主人。假如您不想送走您的宠物，那就让它远离哮喘患者的卧室。

　　每周要给宠物洗澡，尽量让其呆在室外。哮喘患者对宠物的皮毛并不过敏，所以修剪宠物的毛对预防哮喘并没有用。如果您有一只毛茸茸的宠物，要记得经常用吸尘器清扫房间。如果您的房间是木头或者瓷砖的硬质地地板，要每周用湿拖把拖地。

　　6霉菌

　　吸入霉菌也可引发哮喘。清除家里的霉菌有助于控制哮喘。空气中的水分有助于霉菌的生长。使用空调或者除湿器能降低空气中的湿度。买一个湿度计，检查湿度水平，尽量让空气湿度处于较低水平（不超过50%）。湿度在一天中各个时段会有所变化，所以要多次检查湿度计。

　　7其他诱因

　　流感，风寒感冒和呼吸道合胞体病毒感染都可引发哮喘。鼻窦炎、过敏、吸入化学品以及胃酸反流也会引发哮喘。

　　焚香或蜡烛，都可形成悬浮微粒源，可引发某些患者的哮喘。

　　体育锻炼、一些药物、天气（如雷雨或高湿度）、吸入干冷空气、一些食物、食物添加剂和香水也可引发哮喘。

　　情绪激动时会使呼吸加快，称为换气过度，也可引发哮喘。

　　如何治疗哮喘？

　　控制您的哮喘，避免其发作。这可通过谨遵医嘱吃药和远离哮喘诱因来实现。

　　哮喘药物因人而异。一些是吸入型药物，有些则是口服药片型。哮喘药物一般分为两种类型——快速缓解型以及长期控制型。快速缓解型药物在哮喘发作时起抑制作用。然而假如您需要使用越来越多的快速缓解药物时，那就应该去咨询医生，看是否需要换一种不同的药物了。长期控制型药物会帮助您减少和减轻哮喘发作，但是在哮喘发作时是没有效果的。

　　哮喘药物也有副作用，不过绝大多数副作用较为温和，很快就会消失。关于药物的副作用，要咨询您的医生。