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高血压如何穿衣,有助于降低血压

2017-03-06 来源:高血压的哪些事  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:血压的突然升高,有时会产生严重的不良后果。对于鞋带、衣领及手腕纽扣等,也是同样的道理,均需引起注意。

  高血压如何穿衣,有助于降低血压

  对于高血压患者来说,任何细小的人为因素都可能导致血压升高。研究表明,高血压病与动脉粥样硬化症常常相伴发生,而且动脉粥样硬化几乎涉及全身,其病理变化反应也是全身性的。

  以大腿股动脉为例,其动脉硬化血管腔变得狭窄,若此时过分紧勒裤带,则会进一步增加腰以下部位血液流动的阻力。为了维持人体下半身正常的血液循环,心脏这个“动力泵”不得不提高功率,血压就随之增高。

  这种血压的突然升高,有时会产生严重的不良后果。对于鞋带、衣领及手腕纽扣等,也是同样的道理,均需引起注意。

  【中老年要三松】

  对于高血压患者,尤其是中老年患者,衣着时应强调“三松”。首先,裤带宜松,最好不用收缩拉紧的皮带,宜采用吊带式的裤子,以免压迫血管,使血液阻力增大;其次,穿鞋宜松,应多穿布鞋,使脚趾间的血液通畅,以利于脚部与趾端之间的血液回流;再次,衣领宜松,因为衣领太紧会压迫颈部血管,造成脑血管供血不足,脑细胞缺血、缺氧,容易发生意外。

  此外,高血压患者应尽量少戴领带,如必须系领带时,应尽可能宽松。领扣也不能经常扣上,最好少扣或不扣,保持颈部宽松,这样才有利于大脑的血液循环。

  【衣物质地颜色】

  高血压患者在选择衣物时,应选质地柔软的,因为衣着不适可引起烦躁、焦虑而使血压升高。内衣最好选择全棉制品的,棉制品不易引起静电(据说静电对血压也有影响)。

  选择衣物颜色时,最好不选红色。英国学者西奥?金贝尔指出,穿红色衣服可使血压升高。总之,高血压患者的穿戴须注意宜松不宜紧,以自然、舒适为度。

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