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适量喝这饮料,可强肾防高血压

2017-02-28 来源:高血压的哪些事  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:国内外研究的结果表明,茶叶有如下药理作用,适量饮茶可以有以下的保健功效,下面介绍的些饮料,可强肾防高血压。

  喝这饮料抗辐射,强肾可防高血压

  【抗癌、抗突变】

  茶叶的重要成分首先是茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素,其次,还有牡荆素、胡萝卜素及有关维生素、微量元素等综合作用。

  【抗高血压,防治动脉粥样硬化

  饮茶可以防高血压,降脂减肥,预防心血管疾病发生。

  【能生津、口渴、解热、消暑】

  这已成常识。茶汤能补给水分以维持肌体的正常代谢,还有清凉、解热、生津等作用,促进唾液分泌产生津液,并能从根本上解决受热、脱水、体温平衡紊乱甚至中暑的现象。

  【抗辐射】

  茶叶的抗辐射作用是日本人最早发现的,他们从广岛原子弹爆炸事件中调查得知,凡长期习惯饮茶的人存活率高,放射病表现较轻。

  【利尿,增强肾脏的排泄功能】

  茶有利尿作用是由于茶汤中含有咖啡碱、茶碱、可可碱。

  【除口臭,助消化,増进食欲】

  近代名医蒲辅周著文说:“茶芳香微甘,有醒胃悦脾之妙。”这也是茶叶多种成分综合作用的结果。

  【增强人体的免疫力,抗衰老,延年益寿】

  饮茶利于身体健康,但要掌握“清淡为宜,适量为佳,随泡随饮,饭后少饮,睡前不饮”的原则。尤其是痩人、老年人,酒后、渴时以及饭前饭后宜饮淡茶。

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