健忘就是老年痴呆？这个绝症真的比癌症还恐怖......

　　刚吃过饭，却又返回厨房做菜；

　　找不到回家的路，一遍一遍在门口徘徊；

　　从忘事、认错人开始，

　　到记不得朝夕相处的亲人……

　　这种病叫阿尔茨海默病，俗称“老年痴呆症”。

　　它已成为继心血管病、脑血管病和癌症之后，

　　老年人健康的“第四大杀手”。

　　阿兹海默症：上帝最恶毒的诅咒

　　对于我们绝大多数人而言，告别是一种短暂的、甚至有时候是突然的事情，而对于某些人来说，告别是漫长的，也许是几年、几十年，逐渐的从亲人、爱人逐渐变成漠然而视、不知面前是何人......

　　这种漫长的告别，就是阿尔茨海默病。俗称“老年痴呆”。

　　阿尔茨海默病是致命的，这种致命不像枪决，而更像是一种折磨，一种漫长的酷刑，尤其是对于家属们来说。

　　阿尔茨海默病的死亡率占到成人疾病的第四位，花费占到所有疾病花费的第三位。从确诊到脑袋空空地离开这世界平均用7年的时间。而在这段时间渐进性的由认知异常直至生活不能自理到最后的心肺衰竭而亡。

　　这只是一部分而已。

　　患者还会逐渐呈现出暴躁、易怒等等性格，并会逐渐忘记更多的事情，他们会忘记回家的路，会忘记最亲的人.....

　　患者与家属承担着无法想象的痛苦与经济上的负担。

　　但这种疾病由于发现的晚，致病机理复杂。

　　直至今日，都没有任何可以通过临床试验的特效药。

　　也就是说：无药可治......

　　2016年11月15号，世界制药巨头EliLilly(礼来)公司发布公告，其寄予厚望的老年痴呆症新药Solanezumab折戟Ⅲ期临床。据估算上十亿美金研发费打水漂。据不完全统计，目前至少已有190种阿尔茨海默病的治疗药物开启了研发，但均折戟于临床实验。

　　今年8月，国际阿尔茨海默病协会发布的《2015年全球阿尔茨海默病报告》显示，到2050年，全球各地老年痴呆症患者的人数，将从当前的4600万增加两倍多，达到1.315亿人。仅2015年一年，就有约1000万老年痴呆症新增病例。

　　根据预估，实际上中国阿尔茨海默病患者的总数预计占全球的四分之一多，结合世界卫生组织的数据，中国患者大约有1200万人，但得到明确诊断的只有240万不到，如果从1200万患者来说，大体可以认定牵涉1200万个家庭......

　　而这1200万个家庭面临的问题可不是家里老人得重病这么简单......

　　老年痴呆就是容易忘事？？？

　　容易忘事儿，健忘。

　　这是很多人对老年痴呆的印象，它是对的，但又不完全对。

　　老年痴呆症隐蔽性较强，许多老人出现记忆力衰退，亲属甚至患者本人都自然而然会认为，是因为年龄大了。

　　但老年痴呆不同于我们一般的健忘，有个最重要的特点，叫“逆行性遗忘”，也就是说，提醒了，也记不起来。

　　我们一起来看看老年痴呆与一般健忘的区别：

　　其次，我国阿尔茨海默病的诊断也令人担忧，只有不到40%的患者得到了诊断，以下是阿尔茨海默症的相关症状：

　　同时满足三项以及三项以上的，

　　建议去医院进行检查。

　　“老年痴呆”遭污名化日常生活中遭排斥

　　1901年德国的阿洛伊斯·阿尔兹海默医生第一次系统描述了这类病人的临床症状和大脑改变。阿尔茨海默病之名即由此肇始，但他的另一个名字却仍广为人知：

　　老年痴呆

　　痴？呆？痴呆？

　　当提起“痴呆者”，你会想起什么？或者说，一个现代社会的文明人会想起什么？或许是一种眼神空洞、嘴角吊着涎水，话不成句的“典型形象”；

　　“痴”意为“傻，愚笨”；

　　“呆”意为“头脑迟钝，不灵敏”，

　　“痴呆”则表示“举止呆滞，不活泼，傻”

　　——现代汉语词典第六版

　　那么阿尔茨海默病的病因是因为“痴”或“呆”吗？

　　当然不是！

　　老年痴呆症患者之所以各方面感知能力下降是因为脑神经大量死亡，下图左是正常人脑，右图是严重痴呆症患者脑部，基本就是缩水了一大大大大大块儿！！！！

　　大家都知道脑部是记忆中枢，也控制动作行为指令，以及处理感知信息。所以脑部神经退化就意味着这些功能都随之受到影响。

　　世界诸多组织也对阿尔茨海默病患者的社会排斥表示担忧，全球54个国家参与完成的2012世界阿尔茨海默病报告针对老年痴呆患者及其非雇佣照料者的全球耻感进行了调查。报告显示：

　　对于患者来说，痴呆带给他们的最大伤害是耻感和社会排斥，不仅仅针对患者本人，还包括他们的照料者和家庭。高达40%的痴呆患者声称被他人疏远或者区别对待，就因为他们患有痴呆，在日常生活中也受到排斥。

　　“老年痴呆症”这种种缓慢而深刻的污名化，不可能一劳永逸的被消解，但也未必一直永续地存在下去。

　　或许我们唯一能做的，也是唯一需要做的，就是弄明白

　　他们没有痴呆，他们只是忘记了；

　　他们只是得了一种病，一种叫做阿尔茨海默症的病！

　　这些“老年痴呆者”，不是别人，正是社会上的一员，

　　是你我自身。

　　预防老年痴呆，你需要这样做！

　　要预防一个病，通常要先清楚病因。

　　阿尔茨海默病并非一个单因素引起的疾病，而是牵扯了大量因素，从基因、心脑血管疾病到生活方式等等，但其中有一部分是可以人为干预的。

　　《LancetNeurology（柳叶刀神经学）》在2014年有一篇文章，综合欧美各国以往的阿尔茨海默病风险因素研究，发现即使控制了各风险因素间的相关，仍有近三分之一的阿尔茨海默病病例可归因于七大可干预的风险因素，包括：心血管疾病、脑外伤、中年期肥胖、运动不足、抑郁、吸烟和教育程度低。

　　其中我们重点说说心血管疾病对阿尔茨海默症的影响

　　脑是人体血管最丰富的器官之一，健康的心脏能够保证有足够的血液泵入脑内，以供给脑需要的氧和营养物质。增加心血管疾病风险的因素往往也会增加阿尔茨海默病的风险，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等等。

　　所以，我们可以做的就是尽量控制这些风险因素——预防/控制心血管疾病、控制体重、健康饮食、坚持运动、保持好心情、戒烟和多动脑。

　　此外，除了医学层面的干预，我们还需要心理层面的干预

　　首先最重要的是多让老人锻炼大脑，比如琴棋书画、读书看报、麻将棋牌这些智力和记忆力的活动。跟机器相反，大脑用得越多，反而越不容易老化。

　　其次，一个健全的社交和家庭关系对于改善老人情绪，预防老年痴呆也十分关键。所以下次回家，除了跟爸妈吃顿饭，我们还可以跟他们聊聊最近家庭的近况，问问他们的意见，跟他们下盘棋、说说戏曲，还可以陪他们串串门，找隔壁的老伙伴们一起出去跳跳广场舞。社交活动会对人体的脑部产生刺激，能够很好地预防老年痴呆。

　　对了顺便说一句：

　　吃咖喱，也能防老年痴呆

　　根据科学家的研究表明，每周至少吃一次咖喱可能有助于预防老年痴呆症。

　　咖喱中的一种香料名为姜黄

　　姜黄的主要成分姜黄素被认为可以减缓或是预防痴呆症状。可以提升脑力和防止记忆力衰退。

　　澳大利亚斯威本科技大学的研究人员选取了多名年龄在60~85岁的老人，每天给他们吃一粒从咖喱中提取的姜黄素胶囊,服用胶囊后，老人的注意力有了明显提高。老人注意力不集中是抑郁和认知障碍的表现。姜黄素会增加脑部供血并产生更多的神经传递素，令记忆力和学习能力都有所改善。

　　这更加证明了那些生活在饮食文化以咖喱为主的地区，老年人有着更好的认知能力以及更低的老年痴呆症的患病率。

　　最后，我们通过一支动画来一起看看阿尔茨海默病的成因……