脑出血,是高血压病人最害怕的并发症,送医院不及时会危及生命,或者留下瘫痪等后遗症,影响病人的生活质量。
想要尽可能避免脑出血,把血压控制好是第一位的。
为什么高血压可能导致脑出血?
长期的血压升高,会让脑子里面的血管会发生变化,尤其是小的动脉血管,管壁会受到损伤,在血流的作用下,血管壁像吹气球一样鼓起小包,医生叫做小动脉瘤,这些地方非常脆弱。
如果发生瞬间血压急剧升高时,动脉瘤就会破裂,或者血液从血管壁迅速渗出,脑出血就发生了。
所以,导致脑出血的原因是长期的血压升高,如果发现高血压之后,能把血压维持在正常水平,那对血管的影响就小了,发生脑出血的风险就小了。
对高血压患者来说,应该做的就是:重视它的风险,但不要被风险吓倒,积极行动起来,把自己的风险降到最低。
怎么能尽量避免发生脑出血?
控制血压
前面说了,脑血管的损伤,跟血压高有很大关系。那么我们把血压控制在正常范围,血管受损的风险就会小一些,这样发生破裂、出血的风险就小了。
医生有时候会说,不用太害怕脑出血,高血压病人血压控制好了,风险跟其他人一样。
血压控制在多少合适呢?根据临床指南推荐:
年龄≥60岁以上高血压患者,血压控制在150/90mmHg以下;
年龄<60岁的患者降压目标为140/90mmHg以下。
如果有糖尿病、肾病等,降压目标需要更加严格。
积极控制血压是降低脑出血发生率、致残率和致死率的关键治疗方法。
控制血压,除了少吃盐、多锻炼之外,合理用药,也是非常安全、有效的方法。
如果因为担心副作用,不吃降压药,对身体的伤害更大。想了解更多,可以查看《降压药副作用伤身吗?》
戒烟
就算没有高血压,吸烟对血管的伤害也很大,就已经增加了发生心梗、脑中风的危险。如果血压高还吸烟,那血管就是遭受双重打击,雪上加霜。
所以,高血压患者,一定要戒烟。
二手烟也同样会危害血管健康,如果家人有高血压,那为了家人的健康,也戒烟吧!
活血祛瘀,通脉活络。用于脑络瘀阻引起的中风偏瘫,心脉瘀阻引起的胸痹心痛;脑梗塞,冠心病心绞痛见上述证候者。
健客价: ¥29.9适用于脑梗死后遗症、脑出血后遗症、脑动脉硬化症等。
健客价: ¥72适用于脑梗死后遗症、脑出血后遗症、脑动脉硬化症等。
健客价: ¥30息风镇痉,豁痰开窍。用于风痰闭阻、中风偏瘫、癫痫,面神经麻痹,口眼歪斜。
健客价: ¥398息风镇痉,豁痰开窍。用于风痰闭阻、中风偏瘫、癫痫,面神经麻痹,口眼歪斜。
健客价: ¥75活血祛瘀,通脉活络。用于脑络瘀阻,中风偏瘫,心脉瘀阻,胸痹心痛;脑血管病后遗症,冠心病、心绞痛属上述证候者。
健客价: ¥15益气活血、化瘀通络。用于气虚血滞、脉络瘀阻所致中风中经络,半身不遂、肢体麻木、口眼歪斜、舌强语謇及胸痹心痛、胸闷、心悸、气短;脑梗塞、冠心病心绞痛属上述症候者。
健客价: ¥27心肌缺血、心绞痛、脑梗塞的辅助治疗。
健客价: ¥24活血化瘀。用于缺血性中风中经络恢复期瘀血痹阻脉络证。症见半身不遂,口舌歪斜,偏身麻木,语言不利,头晕目眩,颈项强痛等。动脉粥样硬化性血栓性脑梗塞和腔隙性脑梗塞见上述证候者。
健客价: ¥45适用于各种原因的蛛网膜下腔出血后的脑血管痉挛和急性脑血管病恢复期的血液循环改善。钙拮抗剂,用于缺血性脑血管病、偏头痛、轻度蛛网膜下脑出血所致脑血管痉挛、突发性耳聋、轻中度高血压病。
健客价: ¥5用于脑出血、脑手术、脑外伤、脑动脉硬化等引起的意识障碍。亦可用于老年性痴呆、慢性记忆障碍、抑郁症、酒精中毒、新生儿缺氧症、小儿智力发育障碍及儿童遗尿症等。
健客价: ¥18用于脑血栓形成、脑栓塞、脑动脉硬化、脑出血恢复期、蛛网膜下腔出血恢复期、脑外伤后遗症、内耳眩晕症、冠状动脉硬化及由于末梢循环不良引起的疾病等治疗。
健客价: ¥4.88补气活血,逐瘀通络。用于动脉硬化性脑梗塞恢复期中医辩证为气虚血瘀型中风中经络者,症见半身不遂,偏身麻木,口角歪斜,语言不利等。
健客价: ¥36活血散瘀,通经止痛,开窍醒神。用于瘀血阻滞所致的中风、中经络,半身不遂,口眼歪斜,胸痹心痛。脑梗塞,冠心病 ,心绞痛及高脂血症见上述证候者。
健客价: ¥39活血化瘀通络,用于瘀血阻络引起的胸痹、心痛、中风半身不遂、舌强语蹇;冠心病定型心绞痛,脑梗塞上述证候者。
健客价: ¥30活血祛淤,通脉活络。用于脑络瘀阻,中风偏瘫,心脉瘀阻,胸痹心痛;中风后遗症,冠心病、心绞痛等。
健客价: ¥35活血通络止痛,祛风散寒。用于中风偏瘫,胸痹心痛,风湿痹痛,头痛,牙痛。
健客价: ¥259适用于急、慢性脑血管病、脑外伤、各种中毒性脑病等多种原因所致的记忆减退及轻、中度脑功能障碍。也可用于儿童智能发育迟缓。
健客价: ¥8.9用于测量成人血压及脉搏数。
健客价: ¥178活血化瘀,用于缺血性脑血管病及脑出血后遗瘫痪,眼底视网膜静脉阻塞,冠心病,血管炎性皮肤病,风湿病;行小梁切除术后眼压已控制的晚期青光眼视野缩小症。
健客价: ¥16清热解毒,镇惊开窍。用于热病,邪入心包,高热惊厥,神昏谵语;中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。
健客价: ¥140活血化瘀,破血散结。用于血瘀中风,半身不遂,口眼歪斜,舌强语蹇,舌紫暗,有瘀斑等,及高血压脑出血后的脑血肿、脑血栓见上述症候者。
健客价: ¥32清热解毒,镇惊开窍。用于热病,邪入心包,高热惊厥,神昏谵语;中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。
健客价: ¥168清热解毒、镇惊开窍。用于热病、邪气入心包、高热惊厥、中风昏迷及脑炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述症候者。
健客价: ¥858