最近大家都在吃的红参，除了预防心血管疾病，还有什么好？

　　对于中老年人来说，最常见的疾病就是心脑血管疾病了。这种病发病率高，致残率高，死亡率更高。全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。那么，我们应该怎样防范心脑血管疾病，拥有健康身体呢？

　　在不久前刚举行的国际人参研究进展暨首届中韩人参研讨会上，中韩著名专家在会上发表了他们的最新研究。研究表明，红参多糖具有降血脂和调节免疫的作用，可预防各种心血管疾病和癌症疾病，是保证心血管年轻健康，远离疾病的大救星！

　　（韩国人参研究院郭二诚博士）

　　【滋补佳品红参】

　　人参，在我国素有“百草之王”之称，堪称滋补上品。

　　而红参，就是以鲜人参为原料的加工参，它全面具备人参的各种作用。

　　红参味甘，微苦，性温，大补元气，复脉固脱，益气摄血。

　　在被加工的过程中，红参的人参皂苷种类从22种增加至32种，形成了有益于人体的新的生理活性成分，因此学者们普遍认为红参功效更优于其他加工类人参，对于人体益处多多。

　　【红参应该怎么吃】

　　好红参天天吃：我国自2012年起就出台规定，将5年根及以下人工种植的人参纳为新资源食品，鼓励人参类产品能够更多的出现在日常生活中。

　　所以，如果大家是易疲倦乏力、易疲劳、易出汗、易感冒的气虚体质及怕冷、手足发凉、精神不振的阳虚体质，则非常适合服用红参。

　　大家可以放心食用，只要掌握好用量，不要过量服用，天天吃也是不会“补过头”的。

　　好红参不上火：来自韩国人参研究院的郭二诚博士曾经指出，在韩国，男女老少在日常生活中都会食用一些红参。选择好品质的韩国红参，既可以日常服用有益身体，又可规避上火的风险，一举两得。

　　所以建议大家选择好品质的韩国红参，既可以日常服用有益身体，又可规避上火的风险，一举两得。

　　好红参年轻人也爱吃：年轻人平时工作忙、压力大，他们的健康状况也不容忽视。近来，随着韩剧《太阳的后裔》、《继承者们》、《任意依恋》的热播，越来越多的年轻人开始选择条状的红参饮品日常食用，作为缓解疲劳、提升免疫力的健康饮品。相对含咖啡因的功能性饮料，红参饮品不伤胃，保健效果更佳。

　　最后，小健提醒大家，当前市面上的红参鱼龙混杂，大家挑选时一定要仔细慎重。

　　建议大家最好到正规药店选购红参，同时选择信得过的品牌，例如韩国百年高丽参品牌正官庄、中国高端红参品牌恩珍源，它们的原料都是经过层层甄选，采用正宗的红参炮制工艺，品质有保证，值得我们信赖。