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偏头痛最不宜的发型?最适合的发型?

2016-12-08 来源:瑜伽解剖学  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我们整个头颅的感觉,包括触觉、痛觉,主要透过三叉神经传送到大脑;当偏头痛发作时,若某些发型刺激头皮,同时也会刺激三叉神经,使头痛更剧烈,或增加头痛次数。

   我们整个头颅的感觉,包括触觉、痛觉,主要透过三叉神经传送到大脑;当偏头痛发作时,若某些发型刺激头皮,同时也会刺激三叉神经,使头痛更剧烈,或增加头痛次数。

  Q:女性易患偏头痛的比例高出男性三倍,偏头痛发作时,最忌讳以下哪种发型?
 
  1.高丸子头
 
  2.三股辫
 
  3.低马尾
 
  A.答案是高丸子头。原因跟三叉神经有关。
 
  会刺激三叉神经与头皮的发型主要是较紧绷、拉扯到头皮,绑在头顶位置的包子头就是一例。「如果能将高度调整到低于耳朵的位置,就能减少拉扯头皮的张力,对三叉神经的刺激就能减弱」。
 
  其他像是很紧的丸子头、马尾,或是高马尾也应尽量避免,这些发型都容易对头皮产生压力,发箍、尖锐的发夹、味道很重的发胶、发蜡等,也都有可能成为偏头痛的诱因。此外,刘海也有关系。旁分的长刘海如果遮住一眼的视线,对眼睛造成压力,也可能成为偏头痛的诱因之一。
 
  当你偏头痛发作时,最好的缓解方法就是减少刺激,把头发放下是个好方法。
 
  如果有造型需求,或许也可以试试「皇冠辫子」发型:
 
  先绑两条垂下的辫子,这样对头皮的刺激不会太大,然后左右交叉后塞进帽子裡。如果不能戴帽子,最好也不要用太多髮夹,让辫子发散一点,以免增加刺激。
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