看，脑梗塞治疗也没那么麻烦嘛

2016-11-30 来源：米喜健康标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：室内外温差较大，脑梗塞病人宜采取御寒保暖措施和加强耐寒锻炼，随时增添衣服；康复训练不可少；控制体重，仍应以清淡饮食为主，冬季进补宜应人而议，应个人体症而选择；坚持可靠药物治疗，切忌擅自增减药量，以免受温度变化的影响复发脑梗塞。

　　没有一点点防备，冬天说来就来。夏天没做完的事，冬天继续做；夏天没治好的病，冬天也得接着治疗。但是同病不同治，在不同的季节，相同的病治疗小细节上也是不同的。据有关调查统计显示：世界上大多数地区的死亡率都以冬季为最高。冬季脑中风（脑梗塞脑血栓）、冠心病的发病人群占全年发病人群的比例高达69.5%。今天小编就为大家带来冬季脑梗塞的治疗方法。

　　在冬季脑梗塞病人应该都要注意哪些方面呢？

　　气候的因素排在脑梗塞危险因素的第二位，可见气候是脑梗塞发作的重要因素之一。

　　冬季天气转寒，气温、气流等气象要素变化剧烈，置身寒冷环境，生理反应使血管骤然收缩，由于血管的内壁较厚，管腔狭窄，加之有大量的脂类沉积与硬化斑块，导致血液流通受阻。这时，如果脱落的动脉粥样硬化斑块和血栓在血液中流动，在脑部的末梢小动脉内壁停滞，就会形成血栓。而对于本来或曾经就患有脑梗塞的病人来说，由于血管再次阻塞，血流供应中断，就会导致脑栓塞面积增大或脑卒中再次复发，使病情恶化。

　　室内外温差较大，脑梗塞病人宜采取御寒保暖措施和加强耐寒锻炼，随时增添衣服；康复训练不可少；控制体重，仍应以清淡饮食为主，冬季进补宜应人而议，应个人体症而选择；坚持可靠药物治疗，切忌擅自增减药量，以免受温度变化的影响复发脑梗塞。

　　脑梗塞病人的正确生活方式。

　　1、生活规律，注意保暖

　　不要过早晨练，最好在早饭后9—10点阳光充足时再锻炼，多晒晒太阳可促进钙质合成和吸收，在外出活动时要注意添加衣服，尤其要重视手部、头部、面部的保暖。同时要保持大小便畅通，避免情绪大起大落；

　　2、慢起床

　　应在清晨醒后养神5分钟再起床活动。因为清晨人体的血管应变力最差，骤然活动易引发脑血管疾病。脑梗塞病人醒后须在床上躺一会儿再起床，避免脑梗塞发作。冬季心脑血管疾病的高发原因都与血压的骤然波动有关，保持血压平稳是关键；

　　3、适量运动

　　要根据身心情况锻炼身体，每天有氧运动时间不少于30分钟，注意不要选择爬山、跑步、打球等激烈运动项目。一般每周不少于3次，每次20—40分钟，运动量以不感疲劳为宜，且不伴有头晕头痛疲劳等，自我感觉良好为宜；

　　4、合理营养，谨慎用药

　　脑梗塞患者应长期坚持服用的可靠药物应包括抗血小板类治疗药物；只有坚持可靠的中西药物合理并用，才能最终达到一个增效减毒的治疗目的，达到全面的对血液血管身体状态的一个良好改善。

　　5、适当进补

　　按照中医的理论，冬季是精气匿藏的时节，此时由于气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，而且人体的消化吸收功能相对较强，适当进补不仅可提高机体的抗病能力，还可为来年的健康打下基础。

　　对有畏寒怕冷、气短乏力等症状的，属于气虚阳虚的心脑血管病患者，可选择一些有甘温补益之功的羊肉、鸡肉、兔肉、桂圆以及大豆制品；

　　有性情急躁、手足心热、食少、便干、水肿等症状的属于阴虚内热的心脑血管病患者，可适当选择一些有补虚、除热的鸭肉、鹅肉以及百合、山药、糯米及绿豆制品。

　　生姜、洋葱等是不可多得的冬令进补之品。常吃生姜历来被视为养生保健尤其是强壮心脑血管系统的要诀之一。生姜富含姜辣素，对心脏和血管有一定刺激作用，可使血管扩张，从而络脉通畅、供给正常。洋葱含有的类黄酮等物质，在降血压、预防血栓形成、保护大脑与心脏等主要生命器官中有重要作用。此外，它所含的二烯丙基二硫化物及含硫氨基酸，除可以降血脂外，还可预防动脉粥样硬化，是防止心血管疾病的理想食物；

　　以上方法，都是对冬季治疗脑梗塞有帮助的，脑梗塞的朋友不妨试一试。食补诸品，或可炖鸡、炖鸭，或可熬汤，患者可根据自身情况请医生进行对症处方。