甲状腺疾病重女轻男，这些行为尤其伤害大！

　　为何甲状腺疾病爱招惹女性？头颈外科专家分析，总结起来原因主要有以下4点，妹子们留意了。

　　1.内分泌原因

　　首先，甲状腺是一个内分泌器官，必定受到人体内分泌的影响。女性的内分泌相对比男性更为复杂，雌激素、孕激素都会对甲状腺的代谢产生影响。

　　与此同时，女性在妊娠期、哺乳期都会有较大的激素水平波动，这都会给甲状腺带来更大的负担。

　　支招：月经不调查查甲状腺

　　甲状腺功能减退（甲减）的女性患者常会出现月经不规则的症状，例如月经量多、功能性子宫出血、月经周期延长，甚至闭经。

　　育龄期女性在准备怀孕或怀孕早期（最好在怀孕前8周）要积极检查甲状腺功能，如果在孕前发现甲状腺功能减退，应通过治疗使甲状腺功能达标后再孕育下一代。

　　如果在怀孕期间确诊甲状腺功能减退，应尽早进行药物干预治疗。启动时机应当在怀孕的前8周，尽早达标，以保证后代智力发育的正常。

　　2.压力大

　　人的压力和精神紧张也可能会造成甲状腺癌的发病率增高。女性在某种程度上，相比男性而言，精神压力更不容易得到排解，若不能得到及时地排解，必然会对身体造成影响。

　　人体掌管气机运行的器官是肝脏，当肝脏的疏泄功能出现问题时，全身的气就没办法很顺畅地运行。由于肝经的走向通过颈部（甲状腺）部位，所以颈部是气最容易郁结的部位。

　　当气郁导致血瘀、痰淤，甲状腺就会出现结节，还会出现胸闷、心慌、心跳快、消化不良等不适。

　　支招：哭出来、找人倾诉、运动

　　人总有情绪低落、心情郁闷的时候，要找到适合的发泄方式，如大哭一场、找人聊聊、出去跑步，甚至大叫一声都是可以的。

　　3.缺乏运动

　　女性不像男性多从事外勤的人数多，而长期面对电脑伏案工作，缺乏运动，会使得颈部血运障碍，气血郁结于颈部。

　　久而久之不仅容易导致颈椎病、肩周炎，还会影响甲状腺的血运循环，久而久之则郁积成瘤。

　　支招：每天慢跑30分钟

　　跑步可以刺激下肢肝经、脾经和肾经三条经络，有效改善脏器功能，恢复人体自愈能力。不妨根据自己的作息时间修订一个锻炼方案，每天抽出时间慢跑30分钟，以出小汗为宜。

　　4.长期使用电脑

　　长期使用电脑的白领，由于颈部位置直接对着电脑屏幕，大部分的辐射都直接照到甲状腺，虽然剂量不大，但由于甲状腺是对于射线最为敏感的器官之一，日积月累的辐射会损伤到人体的正常细胞，引起甲状腺细胞的异变。

　　支招：多喝水

　　解决的方法非常简单，就是多喝水，可以推动人体血液循环，促进新陈代谢。此外，最好每15~20分钟起来活动一下，让下肢血脉活动开来。

　　甲状腺有重要的内分泌功能，而它出现问题时，有可能没有任何症状。所以，一般来说40岁以上人群都应将甲状腺B超纳入常规体检，尤其是女性。

　　另外，有甲状腺疾病家族史、患过乳腺疾病，且精神高度紧张、生活压力大者也应定期检查。亲们，记住了吗？