又到了风湿病的高发季 风湿止痛的中草药有哪些?

　　俗话说，久病成良医，其实患者们自己大抵也都早已了解的透透的，风湿的病因，无非那么几种。

　　1外因：主要是风、寒、湿、热诸邪自外而入，侵害人体。若遇气候突变，或久居湿润之地，或冒雨涉水，往往便要引发风湿性关节炎。在日常生活中注意保暖，尽可能远离湿寒自是必不可少。

　　2内因：主要就是随着年龄增长，人体关节内矿物质渐渐流失，或是软骨及关节被关节滑液溶解等因素，这也是此病以中老年患者居多的主要因素。

　　3、外伤：除内因、外因之外，风湿性关节炎还可见于外伤致痹，如于跌打闪挫、关节扭伤、外力损伤之后，这些损伤导致了气血阻滞、淤血凝聚，出现肌肉、筋脉、关节局部的肿胀、疼痛、麻痹不仁，从而导致风湿性关节炎。

　　4肢节屈伸不利：肢节屈伸不利是指四肢关节、脊柱等活动受限或困难的一种症状。肢节屈伸不利可以发生于某一关节，也可以发生于多个关节，这也是风湿性关节炎比较常见的病因。

　　知晓病因固然重要，可是已经患病之后，我们又该怎么办？日常预防方法日常预防方法

　　首先要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

　　此外就是要活血，可以适当按摩，坚持有氧运动。人身常动则谷气消，血脉通，病不生。依照自身情况，选择一些舒缓的有氧运动，让全身关节活动起来，促进血液循环和新陈代谢，调理气血、疏通经络，对关节病症的缓解是益处颇多。

　　风湿止痛的饮食方法

        1、适宜风湿止痛的饮食

　　蔬菜中藕的抗氧化能力最强,其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂最高,还有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬等,而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高,所以建议风湿性关节炎患者在日常生活中可以较多地选择食用。

　　2、不宜风湿止痛的饮食

　　避免摄入过多过酸、过咸类的食物，如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。

　　风湿病的饮食治疗是指通过调整、控制患者饮食以求减轻、改善病情,防止或减少复发的一种治疗方法。我们可以通过适当的运动结合中医的治疗，可以缓解风湿关节的疼痛。

　　治疗风湿病最好看是找中医来治疗,西医就是消肿止痛,抗免疫。中医现在对于控制风湿还是有一定的效果的。总的来说,风湿有风湿性关节炎还有类风湿,看是哪种了,不通的病有不同的治疗方案。建议就是找个中医医院专业的治。

　　风湿止痛的中草药：

　　1、川乌

　　张仲景《金匮要略》中就有“乌头煎”治寒疝之方,因其辛温大热,具有较强的温经散寒、镇痛蠲痹之功,是治疗“痹症”的较佳药物,凡寒证、痛证,常用本品。用量一般为6-15克,部分寒证,可加大剂量,以不超过30克为是。

　　对“痹症”偏热者,可伍以甘寒之品,如寒水石、知母,以制其偏;但舌红、脉弦大之阴虚内热者,则不宜用之。本品有毒,宜用制川乌为妥,如用生者,必先煎2个小时,以减其毒。如服用后出现头昏、舌麻、流涎、心率减慢、血压下降、呼吸减缓,是乌头碱中毒之征,必须立即停服,并用绿豆、干姜、甘草煎服,以解其毒。孕妇忌用。

　　川乌以四川江油产的最为道地。四川是附子的产地，早在宋神宗时期就有大规模、规范化的种植文献。如杨天惠《彰明县附子记》对四川附子的种植范围，种植时间，种植方法，采收季节，加工方法，植物特性等均有详细记载。其实当时不独四川一省，广西，云南，陕西，厦门，浙江等地都有种植，但四川产的乌头附子影响最大，效果最佳，久而久之，所有的家种乌头都以川乌命名，所有家种乌头的子根都叫附子。事实这一习惯一直沿用到了现在，目前对各大中药市场如陕西、湖南、湖北等家种的乌头都叫川乌。

　　2、金刚刺、地龙

　　【功能主治】活血通络,温经祛湿。主治类风湿性关节炎。

　　【偏方组成】金刚刺15克,广地龙15克,蜈蚣1条,黄芪40克,桂枝12克,海风藤12克,威灵仙12克,甘草10克。

　　【用法用量】每日1剂,水煎服,20剂为1疗程,一般宜服2～3个疗程。

　　【加减】若关节肌肉红肿热痛者,可加忍冬藤15克、知母10克、黄柏2克;若病程长,关节肌肉冷痛剧烈,痛处固定者,可加制川乌8克、制草乌8克;若肢体全身游走性疼痛者,可加防风12克、羌活10克;若久病关节变形,屈伸不利,伴头晕腰酸者,加熟地12克、狗脊10克、龟版12克。3、夏天无

　　【功能主治】降压镇痉，行气止痛，活血去瘀。治高血压，偏瘫，风湿性关节炎，坐骨神经痛，小儿麻痹后遗症。