党参怎么吃？ 7药膳简单美味又营养！

　　党参怎么吃？7药膳简单美味又营养！

　　1参枣米饭

　　党参10g，大枣10个，糯米150g。先将参、枣洗净，煎水取汁，另将糯米隔水蒸熟后反扣于碗中，上浇参、枣及其汁液，放入适量白糖。每日可食二次。

　　本方以党参补脾益气，大枣、糯米与党参协同奏效。用于脾虚气弱。

　　2参苓粥

　　党参、茯苓、生姜各10g，粳米100g。先将党参等三味煎水取汁，后下米煮成粥。可加盐调味食。

　　本方以党参、茯苓补脾益胃，生姜温中健胃、止呕，粳米益脾养胃。用于脾胃虚弱，少食欲呕，消瘦乏力。

　　3参芪粳米粥

　　党参、黄芪各10g，粳米100g。参、芪煎水取汁，下粳米煮成粥。以白糖调味食。

　　本方取参、芪均能补益脾肺之气，黄芪又能固表止汗。用于肺、脾气虚，体倦乏力，短气自汗，少食便溏。

　　4两仪膏

　　党参、熟地黄各等分。加水煎取浓汁，另加等量白糖再煎至浓稠。每次吃1~2匙，或以温水冲化饮。

　　本方以党参补气，熟地黄补血。用于气血两虚，体倦乏力，头晕目眩。

　　5党参田鸡汁

　　主料：田鸡2只，党参3克。

　　配料：盐、味精各适量。

　　做法：1.田鸡宰洗干净，去皮，斩件，装入小炖盅2.投入党参，加入沸水约1碗，炖1小时左右3.食用前除去药渣，调入味精和盐。

　　特点：汤色洁白，肉质鲜嫩。

　　药用价值：党参味甘性平，可健脾补肺，益气补血，生津止渴。与味甘、性平的田鸡合炖，可治慢性肾炎、身体瘦弱、食欲不佳、血虚面黄、中气不足、体倦乏力等病症，但孕妇忌服，空腹忌食用。

　　6党参北杏煲猪肺

　　主料：猪肺200克，党参20克，北杏仁10克。

　　做法：煲汤，调味饮汤食猪肺。

　　药用价值：主要治疗慢性支气管炎肺脾气虚型：咳嗽痰白而稀或泡沫，自汗、气短、纳减、便溏、神疲乏力、声低懒言，每遇风寒咳痰或喘息发作加重，舌质淡，苔白，脉虚。

　　7党参杞子猪肝粥

　　主料：党参20克，杞子30克，猪肝50克，粳米60克。

　　做法：同煮粥食，每日-2次。

　　药用价值：主要治疗老年性白内障肝肾两亏型：视物模糊、头晕耳鸣、腰腿酸软、舌质嫩红，苔少，脉细数。